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上腕骨骨折(投球骨折)なら 元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台まで

2015年01月16日


上腕骨骨折(投球骨折)ならスポーツ障害専門治療院 

元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台まで

肩関節写真.gif 
上腕骨骨折とは、ボールを投げる動作またはそれに類似した動作によって、上腕骨が螺旋状に折れるものを言います。発生機転としては、1回の強い外力が働いて起こる場合と、野球の投手によく見られるような使い過ぎによって起こる場合とあります。いずれの場合も、上腕骨の骨幹に回旋力が作用して発生すると考えられ、ある程度以上の筋力があること、投球フォームが悪いことなどが挙げられます。

筋力の弱い小・中学生や女性、正しいフォームを習得している選手にはあまり発生せず、草野球の選手によく発生することが多いようです。また投球以外でも、腕相撲をした際に相手の筋力と自家筋力との間で上腕骨に歪みが生じて発生することもあります。投球骨折に限らず野球の投球動作の改善は野球肩・野球肘をを予防するには欠かす事が出来ない事と言えるでしょう。

また、上腕骨骨折の合併症として橈骨神経麻痺を起こす可能性があります。これは、上腕骨に沿って橈骨神経が通るため、神経に傷がついてしまい橈骨神経麻痺を併発すると、手の指を伸ばすことや手首を手の甲側へ曲げることができなくなり、手が垂れ下がった状態(下垂手)になります。この場合は手術が必要になることもあります。予防策としては、上腕に大きな回旋力がかからないような投球フォームの習得や、投球前の十分なウォーミングアップを行うほか、上腕部の痛みなどの前ぶれに気づいたら投球を中止することが大切です。

マッスルケア仙台治療院では投球骨折を予防するために必要な投球指導をおこなっております。また再発を防ぐためのトレーニングや動作改善を行い競技への復帰をサポートいたします。

必要に応じて各関節の機能改善のために固くなった筋肉をほぐし適正な可動域を獲得させていきます。固くなった筋肉に対して自宅でできるセルフケアの指導も行っております。今後、長く野球を続けたい・投球フォームの見直しでお困りの方は宮城県・仙台市・仙台駅東口にある元プロ野球トレーナーの整体院マッスルケア仙台までご相談ください。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・仙台駅で肩の痛み・上腕骨骨折による痛み・野球での肩痛・野球肘などのスポーツ障害ならスポーツ障害専門治療院 元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

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