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肘の痛み・肘関節尺側(内側)側副靭帯損傷なら元楽天イーグルストレーナーの整体院マッスルケア仙台整体院

2015年02月05日

肘の痛み・肘関節尺側側副靭帯・内側側副靭帯損傷なら

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肘関節尺側側副靭帯損傷(肘関節内側側副靭帯)とは

肘関節尺側側副靭帯とは、肘関節の内側にある靭帯で、成人の野球肘の原因となることが多い場所です。プロ野球選手の中にも肘関節尺側側副靭帯損傷に悩まされる選手も多くニューヨークヤンキースの田中将大選手や松坂大輔選手・藤川球児選手・和田毅選手など日本で成功を収めメジャーリーグに渡る日本人選手に頻繁に発生し1年を棒に振るなどしてしまう大きな怪我と言えるでしょう。手術ともなればゲーム復帰までに1年・満足な投球が出来るようになる前には2年近くかかってしまう野球選手にとって選手生命に大きく影響する、ケガと言える肘の故障です。

肘の内側の靭帯損傷はトミージョーン手術と言われ近年メジャーリーグでも手術を受ける若い選手が急増しているため問題になっています。原因としては登板間隔が少なく休養が足りない。ボールが滑りやすい・アメリカはマウンドが硬く下半身での投球ではなく、上半身中心の投球となる事などが上げられており今後予防策が早急に必要と言えるでしょう。

肘のトミージョーン手術.png

野球以外でも柔道の固め技やアームレスリングでも起こることがあり、日常生活でも肘関節を伸展させて手を衝いた際に受傷することもあります。肘関節は蝶番関節と呼ばれ、ドアの"ちょうつがい"のような構造をしているため、基本的に屈曲-伸展の一方向しか可動域を持ちません。横方向に対して関節がズレないように内側と外側には側副靭帯が在り、その内側にある靭帯の一部が尺側側副靭帯と呼ばれます。(内側側副靭帯とも呼ばれます)

肘関節は生理的に外反しており、男性では5°~10°で女性では10°~15°が正常な角度です。その角度が増大すると、内側の靭帯に牽引力がかかり靭帯は損傷します。投球動作ではアクセラレーション期(重心移動により身体が加速する時期)からリリース期(ボールを離す時期)にかけて肘関節の内側が投球方向へ向いていると肘関節の尺側側副靭帯を損傷すると言われます。ボールの重みもあり加速力がかかるため、肘関節の外反角度が増大します。そのため肘関節の内側には牽引力がかかるため、尺側側副靭帯は急激に引き伸ばされて靭帯の付着部に炎症が起こります。さらに肘の外反角度が増加するにつれて重症度も上がり、部分断裂や完全断裂が起こりるリスクが高くなります。

このように投球動作に問題があるケースは多く、治療して肘の痛みが軽減・消失してもこの投球フォームで投げ続けると再発率が高くなります。痛みや炎症度が軽度の場合には、投球制限と患部の治療を行うと同時に、投球指導を併用すると1~2ヶ月で回復し、段階的に投球を復帰することができます。しかし、症状が強度な場合は、スポーツの専門医の整形外科を受診することをご紹介する場合もございます。軽度の場合は田中将大選手のように手術をする事無く治療をする事が可能です。

肘内側の靭帯損傷は症状が軽度でも適切な処置をせずに早期に投球復帰させ、全力投球すると、将来的に変形性肘関節症や可動域の低下、遅発性尺骨神経麻痺を引き起こすことも可能性としてあります。

マッスルケア仙台治療院では将来的に上記の疾患に陥らないように、痛みの緩和や投球指導、普段の日常生活でも行えるセルフケアの指導行います。万全の状態で投球復帰ができるようにマッスルケア仙台治療院はサポートします。肘の痛みでお困りの方は、宮城県・仙台市・仙台駅東口にあるマッスルケア仙台治療院へご相談ください。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・富谷・利府・仙台駅で肘の痛み・肘の内側の靭帯の痛み・肘の内側側副靭帯損傷・肘の尺側側副靭帯損傷でお困りの方は野球専門施術・仙台市のスポーツ障害専門の元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台整体院

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