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子供の野球肘・野球肩は防げる!元楽天イーグルストレーナー マッスルケア仙台

2014年12月26日

少年野球の野球肘・野球肩は防げる!

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少年野球の野球肘・野球肩は防げる!

私はこの2年間で数多くの野球少年の指導者の方や怪我をしてしまった子供たちと接する機会を頂きました。

少年野球の野球肘・野球肩の発生は防げるものだと私は考えております。

少年野球の小中学生の土曜・日曜のみしか野球をやることがない子供たちが肩肘を故障してしまうのは異常事態以外の何物でもありません。(特にピッチャ-以外のポジションでの肩肘の故障は通常考えられない)

それでは野球肩・野球肘の発生を起こしてしまう原因をいくつか簡単に記載します。

○硬すぎる関節 肩・股関節 ⇒手投げ・腕力でねじ伏せる投球!

○ひどすぎる投球フォーム ⇒土日のスロイングで痛みは簡単に発生!

○投球数のコントロール不足 ⇒特にピッチャーは良い選手がいると一人に頼りがち。何人か計画的に育てる努力が必要。

               一人に頼り過ぎるとその選手もいつかはパンクし故障してしまう。

この様な感じでしょうか。

野球の指導者の方々はサッカーの指導者と比較してライセンスなどもなく昔から経験で教えている方が多く、私たちから見ると到底理解に苦しむ指導をしてしまっていることが多く存在します。野球を子供たちに教える情熱をお持ちの方たちは是非とも専門的な勉強をしていただけることを望みます。

少年野球の野球肘・野球肩・野球での肩痛・野球での肘痛でお困りであればマッスルケア仙台までご相談ください。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・仙台駅で野球肘・野球肩・体の痛み不調でお困りの方は元楽天イーグルストレーナーの整体・整骨院・治療院のマッスルケア仙台までご相談ください。

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