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肉離れ専門施術 - 仙台駅東口・元楽天イーグルストレーナーの整体院

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3ヶ月間の太もも裏の肉離れの痛みが2週間でなくなった症例/仙台市で肉離れ専門治療院なら元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

2018年04月02日 [記事URL]

 

3ヶ月間の右太もも裏の

肉離れの痛みが

2週間でなくなった症例 

 

仙台市 バドミントン部所属 高校一年生 男

 

【患者様の訴え】

 

3ヵ月前からバドミントンで大きく足を前に踏み込んだ際、

太もも裏の痛みがあり、

練習を続けるにつれ、痛みが増してきました。

 

仙台市内の近隣の整形外科に行き、

一度レントゲンを撮って診て頂いたものの、

骨には異常が無いとの事で、湿布のみ処方され

症状が良くなることはありません。

 

何とかこの症状から脱出し、大会に出場したいとの事で

マッスルケア仙台に通院している知人の紹介で通院しました。

 

【問診時の症状】

 

・3ヵ月前からの右太もも裏の痛み

 

・股関節を大きく前に踏み込んだ際、

 右太もも裏の痛みがある。

 

・自転車を30分以上漕ぎ続けていると、

 右太もも裏の痛みが出る

 

 

 

【症状の原因】

 

今回の症状で来られた患者様は、

三ヶ月前からの痛みがあり、

何の処置もせずにそのまま練習をし続けた事によって、

肉離れが起きた後の筋繊維がシコリの様に硬く、

塊となって修復されている状態でした。

 

その状態で練習を続ける事により、

更に筋疲労が蓄積され、

股関節を大きく前に踏み込んだ際に

筋肉の塊が思うように伸び切らず、

痛みとなっていました。

 

更に肉離れが起きた、根本的な原因は

 

股関節周りの筋肉に疲労が蓄積され

ガチガチに硬くなっており、

 

腰椎の後弯が強くなり

腰が曲がっている状態で、

常に太ももの筋肉にストレスがかかっている状態でした。

 

その状態でバドミントンの練習を続け、

走ったり、股関節を大きく前に踏み出す動作をし続ける事によって

更に筋疲労が蓄積され

筋肉が硬く縮んでいる状態から

引き伸ばす動作を繰り返し行っていた事により、

 

筋繊維を傷つけてしまい、

肉離れ後が起きてしまったと考えられます。

 

 

~肉離れとは?~

 

筋肉は、

筋繊維が多数集まって束になっており、

その中にも筋原線維と呼ばれる

数百個の細胞が存在しています。

更に数十個の筋繊維が筋周膜と呼ばれる

強靭な結合組織に束ねられて筋束となります。

筋束は筋膜に埋もれて更に束となり、

筋肉が作られています。

 

肉離れとは、

筋繊維が傷ついている状態で

三つの症状に分類されます。

 

●一度損傷(軽度)

わずかに筋繊維が傷ついており、

筋や腱の組織が反復的・持続的な筋収縮によって

微小な断裂が起きている状態。

 

●二度損傷(中度)

筋膜・筋繊維・腱が部分的に断裂している状態で、

筋腱移行部に多く見られる。

 

●三度損傷(重度)

筋膜・筋繊維・腱が完全に断裂している状態。

 

いずれも、

筋肉に力が入っている状態で

強制的に引き延ばされる事により、

筋繊維が傷ついてしまうのです。

 

肉離れの初期の処置には、

患部を冷やす

安静にする

テーピングや包帯などで圧迫固定をする

事が重要となります。

 

 

 

【マッスルケア仙台ではどの様な治療をしたか】

 

肉離れが起きていた箇所の筋肉の塊に、

温熱療法を使って取り除いていきました。

更に根本的な原因となる、股関節周りの筋肉や腰周り、

前後の太ももの筋肉を柔らげ、

歪んでいる骨盤を調整していきました。

 

部活を2週間休止させ

1週間に2回の通院ペースで施術を行っていき、

通院出来ない間は自宅でセルフケアを頑張ってもらいました。

 

そうする事により、

施術後の良い状態をキープする事が出来、

悪化を防ぐ事が出来ます。

更に今まで十分に足りていなかった柔軟を

取り戻す事が出来ました。

 

硬さが取れてきたら、

運動をした際も耐えられる筋力をつける為に

トレーニングも入れていき、

2週間で部活に復帰することが出来、

痛みを感じることなく大会に出場する事が出来ました。

 

 

~私が治療を担当しました~

佐藤さんプログ用.JPG

 

【治療家のコメント】

 

肉離れが起きてしまっていた直後は、

最初の処置が重要になってきます。

十分な処置がされていないと、

筋繊維が断裂してしまった部分が塊となり

硬さが取りきれずに時間がかかってしまいます。

 

また、ウオーミングアップ不足や

筋肉の柔軟が欠けている事は

肉離れになりやすく、

普段からのケアが重要になってきます。

 

今回の症状で来られた患者様には、

セルフケアを毎日行ってもらった事により、

未然に悪い状態を防ぐ事が出来ました。

部活を復帰してからも、

再発することなくセルフケアも続けてもらい、

メンテナンス治療を3週間に一回入れ、

良い状態をキープする事が出来ています。

 

マッスルケア仙台では、

何故肉離れが起きてしまったか、

患者様の状態を診ながら

根本原因を探り、

 

治療を取り入れる事によって

早期改善へと導く事ができます。

 

更には自己管理をして頂く事により、

怪我を未然に防ぐ方法を知ってもらう事が出来、

安定した良い状態へ導きます!

 

 

★マッスル仙台治療院では

肉離れ専門治療を行っています。

仙台市内外から肉離れにお悩みの患者さんが多く通う整体院が

仙台駅東口から徒歩7分の所にあるマッスルケア仙台治療院です。

他の治療院で良くならないと諦めかけているそこのあなたは

マッスルケア仙台で肉離れ専門治療を受けて下さい!

我々が提供する肉離れ専門治療は、

これまで多くの患者さんを救ってきたので、

きっとあなたのお役に立てると思います

是非一度マッスルケア仙台でこれまで味わった事のない治療を受けてください!


★初めての治療でどんなことをされるのか不安なのだが...

初回限定割引をご用意しております!

もしもあなたが今の苦痛が続くのがもう耐えられない・・・

そう思われているのなら一度マッスルケア仙台の施術をお試しする価値がある筈です。

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あなたが早急に問題解決を望むなら

今すぐ行動して欲しいと願います。

ご予約・お問い合わせは今すぐご連絡ください!

予約者多数の為ご予約は御急ぎください!

人数に限りがありますので

予約の際に『初回割引希望!!』と必ずお伝えください。

予約の際にお伝え頂いた方限定サービスとなります。

初診の際は体の詳細情報を体組成計にて

精密なデーターを取りますので

検査料金で別途540円を頂いております。

宮城県仙台市宮城野区榴岡

4−5−5KTビル 3F

営業時間

13時から21時(最終受付)

木曜定休 

完全予約制

当日予約も可能な限り受け付けます!

☎022−794−8677

店舗への詳細な行き方はこちら!

JR仙台駅から徒歩5

ヨドバシカメラすぐ近く!

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ゴルフで背中を痛めたが最速で治った症例|仙台市で背中の痛み専門治療なら元楽天イーグルストレーナーのマッスケア仙台

2017年12月04日 [記事URL]

ゴルフで背中を痛めたが

最速で治った症例

≪症例報告≫

30代 男性 仙台市近郊

半年前にゴルフを始めました。

1ヶ月前にゴルフの打ちっぱなしの練習で背中に違和感を覚えました。

先週・先々週と2週連続でゴルフのラウンドを回ったら、背中に筋肉痛のような

痛みを感じるようになりました。

直ぐに背中の痛みは引くだろうと思っていましたが、なかなか引かずにいました。

そんな中昨日打ちっぱなしの練習に行ったら、ドライバーを振った瞬間に背中に激痛が走りました。

それ以来身体を捻ると痛みが出て、くしゃみをしても痛みが出ます。

3週間後にゴルフの約束が入っているので、それまでに背中の痛みが引いて

プレー出来る様になりたくてマッスケア仙台に来ました。

 


≪問診時の症状≫

・身体を捻ると背中が痛い

・くしゃみをすると背中が痛い

・寝た姿勢から起き上がると背中が痛い


 

≪施術後の経過≫

初診時に患部を触診すると熱を持って熱くなっていたので、患部には炎症を抑える

機械を使った治療を行いました。

患部への負担を減らすために腰と首に対しては手技を用いた治療を行いました。

治療後は身体を捻る際の背中の痛みは無くなりました。

3日後の2回目の治療の際は、背中の熱を持った感じは無くなっていたので、

背中の患部に対して手技を用いて硬くなっていた筋肉のシコリを潰す治療を行いました。

その後週2回の治療を2週行い、身体を捻る際の背中の痛みくしゃみをする際の痛み

無くなり、起き上がりもスムーズに出来る様になりました。

予定していたゴルフも痛み無くプレーできました。

今では月に1度の定期メンテナンス治療で、ゴルフの際に溜まった筋肉の疲労を

リセットしています。

 


≪治療家のコメント≫

 私が治療を担当しました!

CIMG0933.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像

 

 

 

 

 

この方の背中の痛みはゴルフスイングによる筋肉の疲労の積み重ねで、

背中の筋肉の繊維に傷がつき痛みが出ていました。

背中の筋肉に負担がかかっていた原因として、股関節の柔軟性の欠如がありました。

ゴルフスイングの際の捻転の動作は股関節と胸椎の柔軟性が大切になります。

この方の場合は特に股関節の動きが悪くなっていたので、ゴルフスイングで

トップの形をとるのに腕の力でクラブを上げていました。

この動きの積み重ねで背中から腕についている広背筋という筋肉に相当な負担が

かかっていました。

股関節と胸椎の動きを良くすることで、腕の力に頼らずにスイングが出来る様に

なるので、背中の痛みも無くなります。

マッスルケア仙台では痛みの出ている症状を取り除くのは勿論ですが、

何故そこが痛くなったかの原因にまで踏み込んでアプローチしていきます。

そうすることで、再発の予防ができます。

スポーツでの怪我にお困りの方は一度ご相談ください!

 


★マッスルケア仙台治療院では

背中の痛み専門治療を行っています。

 

仙台市内外から背中の痛みに悩む患者さんが多く通う整体院が

仙台駅東口から徒歩7分の所にあるマッスルケア仙台治療院です。

 

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マッスルケア仙台で背中の痛み専門治療を受けて下さい!

 

我々が提供する背中の痛み専門治療は、

これまで多くの患者さんを救ってきたので、

きっとあなたのお役に立てると思います。

 

是非一度マッスルケア仙台でこれまで味わった事のない治療を受けてください!

 


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今すぐ行動して欲しいと願います。

ご予約・お問い合わせは今すぐご連絡ください!

予約者多数の為ご予約は御急ぎください!

 

人数に限りがありますので

予約の際に『初回割引希望!!』と必ずお伝えください。

 

予約の際にお伝え頂いた方限定サービスとなります。

 

初診の際は体の詳細情報を体組成計にて

精密なデーターを取りますので

検査料金で別途540円を頂いております。

 

 

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4−5−5KTビル 3F

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13時から21時(最終受付)

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当日予約も可能な限り受け付けます!

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ハムストリングスの肉離れ(半腱様筋の肉離れ、半膜様筋の肉離れ)から最速で復帰できた症例|仙台駅東口徒歩5分 仙台市の肉離れ専門施術 元楽天イーグルストレーナーの整体院 マッスルケア仙台治療院

2017年06月10日 [記事URL]

ハムストリングスの肉離れから

最速で復帰できた症例

 

≪症例報告≫

18歳 男性サッカー部 仙台市内の高校

 

半年前から練習中にダッシュをした際の痛みとストレッチで伸ばしたときの痛みがあり、特にボールを蹴る際に右のお尻から太ももの裏に痛みが走る。

また中腰になってしゃがむと右のお尻から太もも裏に痛みが走った。

近所の病院や接骨院で治療を受けたが一向に良くならずマッスルケア仙台に来院した。

病院で骨には異常は無く、肉離れと診断を受け湿布を渡されたとの事。

触診すると内側ハムストリングスの起始部に近い所に筋硬結が認められ、押すと痛み(圧痛)を生じた。右の臀部にも筋硬結と圧痛が認められた。

 


≪治療の経過≫

臀部と内側ハムストリングスにインナーマッスルマッサージと物理療法を施した結果、一週間後に来院した際の痛みが大幅に軽減した。

ただし、ストレッチで目一杯伸ばすと多少違和感を感じていた。

さらに2度の治療を施したところ痛みは完全に消え、ストレッチで目一杯伸ばしても左右差は無かった。

今ではサッカーの練習も普通に出来ており、月に一回の定期メンテナンスでケアをしている。

 


≪治療家のコメント≫

私が治療を担当しました!

CIMG0933.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像

 

 

 

 

 

ハムストリングスの肉離れでは患部である太ももの裏の筋肉はもちろん、お尻やふくらはぎの筋肉まで緊張しているので、まず臀部から下肢全体の筋肉の緊張を取る事が大切です。

 

ハムストリングスの肉離れの患者さんには、ハムストリングスに硬結部位(筋肉の硬いシコリ)が無数に存在するケースが多いです。

そこでハムストリングスの硬結部位(筋肉の硬いシコリ)を丁寧に取り除く事が重要です。

手技と物理療法を組み合わせて治療を施すことで、治りが早くなります。

 


★マッスルケア仙台では肉離れの専門治療を行っております。

肉離れは放っておいても治るものではありません。

 

受傷直後の処置が適切に行われないと、いつまでも痛みが残ったり、

怖さや、違和感が消えないといった症状に悩まされます。

 

肉離れは受傷直後の処置がとても大切です。

できるだけ早く適切な処置を行う必要があります。

 

肉離れにお困りでこのページにたどり着いたあなたは

マッスルケア仙台で本物の肉離れ専門治療を受けて下さい!

 


★初めての治療でどんなことをされるのか不安なんだが...

 

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あなたが早急に問題解決を望むなら

今すぐ行動して欲しいと願います。

ご予約・お問い合わせは今すぐご連絡ください!

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人数に限りがありますので

予約の際に初回割引ご利用と必ずお伝えください。

 

予約の際にお伝え頂いた方限定サービスとなります。

 

初診の際は体の詳細情報を体組成計にて

精密なデーターを取りますので

検査料金で別途540円を頂いております。

 

 

宮城県仙台市宮城野区榴岡

4−5−5KTビル 3F

営業時間

13時から21時(最終受付)

木曜定休 

完全予約制

当日予約も可能な限り受け付けます!

☎022−794−8677

 

店舗への詳細な行き方はこちら!

JR仙台駅から徒歩5分

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バレエの開脚で内ももが痛くなる根本理由(内転筋の肉離れ)|仙台市のスポーツ整体院は元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

2017年01月09日 [記事URL]

なぜ、開脚時の内ももの痛みが

根本的に解決できるのか?

バレエダンサーに絶大な信頼を得る秘密が

ここにはあります。

あなたはバレエの開脚の時、内ももが痛くてこの様な事でお悩みではありませんか?

 

■バレエの開脚をすると内ももの筋肉が切れるような痛みが出る...

■バレエでもっと身体を柔らかくしたいが、内ももが痛くてストレッチが出来ない...

■バレエの本番がもうすぐ控えているのに、内ももが痛くて練習が満足に出来ない...

■内ももの痛みをかばってバレエをしていると、別な場所が痛くなる...

■内ももが痛くてバレエが満足できず、最近楽しくない...


 

内ももが痛くてバレエで開脚の姿勢が出来ないと致命的ですよね。

 

そんな窮地からあなたを救う救世主が我々マッスルケア仙台整体です。

仙台市のバレエダンサーから絶大な信頼を得ている、マッスルケア仙台には

あなたのバレエの開脚時の内ももの痛みを取り去る根本治療法があります。


 

バレエの開脚時に内ももが痛む原因としてはこれです!

 

内ももの筋肉そのものが硬い

筋肉は骨の表面の膜にくっ付いています。

筋肉が伸ばされると骨の表面の膜も一緒に引っ張られます。

ここで筋肉が硬いと、骨の表面の膜を過剰に引っ張ることになります。

すると骨の表面の膜は痛みを敏感に感じるところなので、

あたかも筋肉が引きちぎられる様な痛みを覚えるのです。


 

治療のポイントは?

内ももの筋肉を柔らかくすることです。

 

我々は長年プロ野球選手の筋肉の治療を行ってきました。

仙台ではここしかない、プロ野球のトレーナールームを

そっくりそのまま再現した整体院です。

提供している技術もよそでは味わえない本物志向の技を提供しています。

 

内ももの筋肉を柔らかくするには、

・インナーマッスルマッサージ

・トリガーポイントマッサージ

・PNF整体

・筋膜リリース 等

あなたに最適な手法であなたの硬くなった内ももの筋肉を柔らかくしていきます。

 


もう一つの原因は?

股関節が硬い

 

股関節は本来動く範囲が最も広い関節です。

しかし、股関節の周りの筋肉が硬くなると、股関節の動きを制限してしまいます。

バレエの開脚の動作は股関節の複合的な動きなので、股関節の周りの筋肉が硬いと

この開脚の動きはできなくなります。

 

治療のポイントは?

股関節周りの筋肉を柔らかくすることです。

 

股関節周りのどの筋肉にアプローチすべきかは、

我々は触診のスペシャリストですので、一瞬にして見抜くことが出来ます。

仙台市のバレエダンサーが多く通うマッスルケア仙台で

本物の治療を是非受けて下さい!

 

 



セルフケアの重要性

 

上記の様に筋肉に徹底的にアプローチして状態が良くなったら、

いい状態をキープして頂きます。

それがご自身で行って頂く、セルフケアです。

ご飯を食べたら歯を磨くのと一緒で、筋肉を使った後は筋肉に対して

手入れをしてあげなければなりません。

このやり方をあなたにも分かりやすくお伝え致します。



 

今まで色んな所で治療を受けたけど良くならず諦めかけていた

バレエの開脚の際の内ももの痛みから

本気で解放されたいと思うのなら、

仙台市でバレエダンサーに対する治療を得意とする

マッスルケア仙台にお越しください!

 

今なら初回限定割引をご用意しておりますので、一度

マッスルケア仙台整体のバレエダンサー専用治療を受けて下さい。

 

いつも先延ばしにしているあなたに

治療を受けて頂くきっかけを

ご用意しておりますので、

今すぐお電話ください!

 

当日予約も承ります。

022-794-8677



サッカー選手の肉離れからの早期復活方法|仙台市のスポーツ障害・肉離れ専門整体 元楽天イーグルストレーナーの整体院 マッスルケア仙台治療院

2017年01月07日 [記事URL]

サッカー選手の為の

肉離れ専門治療は

ここしかない!

 あなたはサッカーをしていて肉離れをしてしまい、

この様な事でお悩みではありませんか?

 

・歩くのが困難で、サッカーどころではない...

・早く治さないと次の大会に間に合わない...

・練習に参加できないので、レギュラーをライバルに奪われそう...

・前に同じ所を肉離れして、癖になっている...

・前に肉離れした箇所が、だいぶ時間は経っているのに違和感と怖さが残る...

 


肉離れは適切な処置を行わないと、

治りが遅くなる...

再発する...

いつまでも痛みが残る...

違和感と怖さが取れない...

 

といったサッカー選手にとって、選手生命を脅かす厄介な怪我です。

 

肉離れを甘く見ていると本当に後悔します。

 


過去に肉離れを経験したサッカー選手に聞くと、

未だに古傷の違和感や怖さを感じており、

もっとちゃんとした治療を受けていればと

後悔している人が沢山います。

 

マッスルケア仙台整体は多くのサッカー選手も肉離れ後に通い、

早期にプレー復帰まで導いた数々の実績があります。

 

今現在肉離れの症状でお悩みのあなたが、

本気で肉離れを治したいと考えなら、我々が

あなたの救世主となることをお約束します。

 


仙台市でサッカー選手が沢山通院している

マッスルケア仙台整体での

肉離れ専門治療の流れはこうです。

 

■肉離れ直後~3日まで

 この時期の処置が非常大切です。

この時期に患部の炎症を早く取り除くことが大切です。

マッスルケア仙台整体ではアイシング・治療機器による炎症を抑える処置・患部の圧迫などを行います。

 

■3日経過後

この時期のポイントは筋肉の硬いシコリを取り除く事です。

筋肉が修復する過程でかさぶたのような硬いシコリができます。

この硬いシコリを徹底的に取り除くことが大切です。

この硬いシコリが残っているといつまでも痛みや、違和感を抱えることになります。

マッスルケア仙台整体では硬いシコリに対して深部のマッサージや

筋肉治療の専用機器を使い徹底的に取り除いていきます。

 

■硬いシコリが無くなってきたら

肉離れが起きてしまった原因となる箇所の治療をしていきます。

そもそも肉離れが起きたのには原因があるので、原因となる箇所を治療していきます。

肉離れをしてしまった原因を徹底的に取り除くことで再発を予防していきます。

 

■リハビリメニューの作成

肉離れした後はきちんと計画を立てて段階を確実に踏み

競技に復帰していくことが重要です。

段階を飛び越えたトレーニングや急な調整は再発のリスクが高まります。

マッスルケア仙台整体では競技復帰までの道筋を理解していただくまでご説明し、

競技復帰までをサポートいたします。

 


肉離れは安静にしていたらダメです!

本当に手遅れになります。

 

我々はあなたが治療を受けて頂くきっかけとして、

初回限定割引をご用意しております。

 

こちらを使って一度治療を体感してください。

 

あなたの今の症状を診させて頂き、

復帰までの治療プランを提示致します。

 

何もしないのが一番良くありません。

今すぐ予約のお電話を!

022-794-8677

 

仙台市で

サッカー選手の為の

肉離れ専門治療

 

元プロ野球

楽天イーグルス

トレーナー

マッスルケア仙台整体



仙台市で肉離れから早く治りたいなら 仙台駅東口徒歩5分 肉離れ専門施術の元楽天イーグルストレーナーの整体院 マッスルケア仙台治療院

2016年12月25日 [記事URL]

肉離れの症状を

確実に改善してくれる

治療院をお探しではありませんか?

 

プロスポーツ選手も通う

マッスルケア仙台整体では

プロ野球チームで実際に

行われている肉離れに対する

専門施術をあなたの肉離れ

対しても提供しています。

 

あなたが肉離れをしてしまって、早く治してスポーツや日常生活に復帰したいのであれば

仙台市でプロアスリートも通う肉離れ専門施術のマッスルケア仙台整体へご相談下さい!

 

過去に肉離れをしたことがあって、現在も再発に悩んでいるあなたは是非プロ野球の現場で実践されている肉離れの専門施術を体感しあなたの問題解決を実現してください!

 


肉離れとは?

筋肉が過剰に伸ばされ引きちぎられた状態です。

 

どんなスポーツに多い?

陸上の短距離走や跳躍種目

サッカー、ラグビー、バスケットボールなど。

 

どんな場所に多い?

太ももの裏、太ももの前、ふくらはぎ、内ももなど。

 

肉離れの程度は?

一度 筋膜と言われる一番表面の膜が切れる

二度 筋肉の部分的な断裂

三度 筋肉が完全に断裂

 

肉離れは損傷の程度によって

競技復帰までに2週間から6か月程度

かかることもあり

最初に適切な処置を行わないと

競技復帰までの時間が長引いたり、

治ったと思って競技復帰した後すぐに

再発してしまったりという事が多くあります。

 


あなたは安静と湿布だけで

肉離れが治ると

思っていませんか?

 

肉離れを放っておいたら長引きます!

治ったと思って運動したらまた再発します!

肉離れには専門の施術が必要なのです!

 


安静・湿布・飲み薬・痛み止めの注射といった処置しかされずに

肉離れ専門の施術を受けないと

いつまでもこんな症状にあなたは苦しめられますよ。

 

●痛みがいつまでも取れない・・・・

●日常生活は大丈夫だけど走ったりするのが怖い・・・・

●肉離れした所の怖さや硬い感じがいつまでも取れない・・・

●全力で運度が出来る状態にはいつまでたっても戻って来ない・・・

 

こんな症状をいつまでも引きずりたくありませんよね。


肉離れで一番重要なのは受傷した直後の処置です

受傷直後の処置をしなかったり、間違った処置をうけると

その後の経過は悪くなります。

 

仙台市でプロアスリートの肉離れ治療を数多く経験してきたマッスルケア仙台整体では

プロ野球の現場で行ってきた肉離れ専門施術を以下のような手順で行っています。

 

■肉離れ直後~3日まで

この時期の処置が非常大切です。

この時期に患部の炎症を早く取り除くことが大切です。

マッスルケア仙台整体ではアイシング・治療機器による炎症を抑える処置・患部の圧迫などを行います。

 

■3日経過後

この時期のポイントは筋肉の硬いシコリを取り除く事です。

筋肉が修復する過程でかさぶたのような硬いシコリができます。

この硬いシコリを徹底的に取り除くことが大切です。

この硬いシコリが残っているといつまでも痛みや、違和感を抱えることになります。

マッスルケア仙台整体では硬いシコリに対して深部のマッサージや

筋肉治療の専用機器を使い徹底的に取り除いていきます。

 

■硬いシコリが無くなってきたら

肉離れが起きてしまった原因となる箇所の治療をしていきます。

そもそも肉離れが起きたのには原因があるので、原因となる箇所を治療していきます。

肉離れをしてしまった原因を徹底的に取り除くことで再発を予防していきます。

 

リハビリメニューの作成

肉離れした後はきちんと計画を立てて段階を確実に踏み

競技に復帰していくことが重要です。

段階を飛び越えたトレーニングや急な調整は再発のリスクが高まります。

マッスルケア仙台整体では競技復帰までの道筋を理解していただくまでご説明し、

競技復帰までをサポートいたします。


 

何度も言いますが肉離れは

放置すると

ほんとに厄介な怪我です。

 

ここまで読んで頂き

もしあなたが本当にお困りで

肉離れから早く治りたいと

本気で改善を望むのなら

 

マッスルケア仙台整体が全力であなたをサポートし

あなたのお悩みをすべて解決致します!

 

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仙台市で脇腹痛(腹斜筋の肉離れ)なら 仙台駅東口徒歩5分 肉離れ専門整体 元楽天イーグルストレーナーの整体院 マッスルケア仙台治療院

2016年11月27日 [記事URL]

脇腹痛や

体幹を捻ると痛みが出る

あなたの症状は

肉離れの可能性あり! 

肉離れは適切な処置をしないケースでは

再発率がかなり高い疾患です。

もしあなたが少しでもこの先をお読みいただき

心配な症状なら

一度まず状態を見せていただくことを

お勧めします。

 

あなたは

日常生活で体を捻った時に急に痛みが出たり

スポーツをしていて

脇腹に痛みを感じ

お困りではないですか?

 

通常とは違う

無理な体勢で

プレーをしたために

体幹に過度の

ねじれのストレス

加わり

脇腹の痛み・肉離れを起こして

いる事が考えられます。

 

脇腹の痛み・肉離れ

起こしやすいスポーツは

体幹の捻りを多くする

種目に多いです。

 

野球やゴルフ、テニスの

選手や愛好家の方は

これから寒い時期

十分なアップをせず

急に体幹を捻った際に

脇腹の痛み・肉離れ

発生しやすくなります。

 

マッスルケア仙台整体にも

先日

社会人野球の選手が

脇腹の痛み・肉離れで来院されました。

 

キャンプ中の守備練習で

ボールを補球し送球した際

脇腹にピキッといったそうです。

 

座ってもらい

体幹を捻ってもらうと

患部に痛みが走ります。

 

病院でMRIを撮ってもらい

腹斜筋の肉離れ

診断を受けたそうです。

 

病院で治療を受けましたか?

と聞くと

何もされなかったと

仰います。

日本の医療機関では

肉離れが発生して受診した場合

多くの場合は

以下の処置を行います。

1・レントゲン検査(肋骨骨折の可能性がゼロでない場合行いますが、レントゲンでは筋肉を見ることはできません。)

2・MRI検査 (損傷の程度を測るために検査を受けても良いかと思いますが検査自体は治療ではないのでほとんどのケースで必要ないかと思います。プロのアスリートはメデイアへの発表やどのくらいの期間試合に出られないのかをチームに報告するために検査を受けることがありますが、プロアスリートではない限り絶対必要な検査ではありません。)

3・安静指示と湿布薬・消炎鎮痛剤の処方
これらは治療とは言えず放置している状態にあたります。

肉離れをした場合

筋肉に瘢痕組織と言われる筋肉の断裂後の塊(かさぶたのようなもの)

が出来るのでそれらを速やかに除去しておく必要があります。

これらは病院では行ってはくれません。

我々筋肉のスペシャリストから

すると

「処置、何にもしないのかよ!

肉ばれは受傷後直ぐの

処置が大事なんだよ!」

と言いたくなりますね。

 

あなたが

脇腹の痛み・肉離れ

してしまって、

今現在お困りでしたら、

今すぐ

仙台市のマッスルケア仙台整体に

ご相談下さい!

 

肉離れは適切な処置を

せずに

放って置くと

いつまでたっても

痛みが引かなかったり、

全力で動く恐怖感が抜けきらず

全力でのプレーが出来なかったり

同じ場所に再受傷をする確率がとても高い疾患です。

 

仙台市のマッスルケア仙台整体は

プロ野球のトレーナールームを再現

一般の人にも利用して貰い、

脇腹の痛み・肉離れから

早期に抜け出してもらいたい

という思いから

開業いたしました。

 

プロ野球の現場でも

多い脇腹の痛み・肉離れ

関して、

早期に回復させる術

持っています。

 

あなたが今現在

脇腹の痛み・肉離れで

お困りなら

マッスルケア仙台に

ご相談下さい!

 

仙台市のマッスルケア仙台整体では

今回脇腹の痛み・肉離れをして

しまった、根本的な

原因まで探し出し、

その原因に対しても

取り除く治療を

行います。

 

今の脇腹の痛み・肉離れ

脇腹が悪かったから

痛めた訳ではないのです。

 

脇腹にストレスが

集中するような

動きがいけなかったのです。

 

では

その動きは何でそうなっているのか?

それは

筋肉の硬さや

関節の動かしにくさ

筋力の弱さなど

色んな要因が考えられます。

 

仙台市のマッスルケア仙台整体では

そういった根本原因を

探し出し治療を

行います。

 

もちろん競技復帰までの

リハビリのアドバイスも

しますので、

最短でスポーツ復帰ができます。

もしあなたが

少しでも今までこのページをお読み

頂き症状があなたのものと同じケースなら

一度仙台市のマッスルケア仙台治療院にご相談ください。

今なら脇腹の痛み・肉離れ

お悩みのあなたが

治療を始められるきっかけとして

初回限定割引

ご用意しております。

 

いつも先延ばしにしている

そこのあなたを

脇腹の痛み・肉離れから

解放出来る様に

早く治療を受けて頂く為の

ご提案です。

 

仙台市のマッスルケア仙台治療院で

脇腹の痛み・肉離れからの

早期解決を

実現いたします。

 

初回限定割引

料金ページでご確認ください。

 

仙台市

脇腹の痛み

肉離れ

 専門治療なら

 

元楽天イーグルス

トレーナー

マッスルケア仙台

 

当日予約も承ります。

022-794-8677



仙台でテニスでのふくらはぎの肉離れ(腓腹筋の肉離れ、ヒラメ筋の肉離れ)なら 仙台駅東口徒歩5分 元楽天イーグルストレーナー整体院 マッスルケア仙台治療院

2016年11月20日 [記事URL]

1ヶ月前の肉離れが

全然良くなってない

 いつになったら

普通に歩けるの?

あなたは

1ヶ月前に運動中に

ふくらはぎの肉離れをして

病院で湿布を

渡され、サポーターを

巻いて安静にしてたのに

痛みが全然引かなくて

今も歩くのが辛いと

お悩みではありませんか?

 

病院で肉離れの

診断を受けて

電気を何回か

当てたけど症状が

全然変わっていないと

嘆いているそこの

あなた

 

そんな処置をされても

一向に良くなりませんよ。

 

肉離れをした場合は

早急に適正な処置

受けないと、いつまで

経っても良くなりませんし、

例え痛みが消えても

再発のリスクが

極めて高くなります。

 

もしあなたがふくらはぎを

肉離れをして

痛みや違和感が

残っているのなら

マッスルケア仙台に

一度ご相談下さい!

 

マッスルケア仙台では

筋肉のスペシャリスト達

あなたの肉離れの痛み

から早期に解放されるように

お手伝い致します。

 

肉離れの治療は

最初が肝心です。

 

肉離れをした直後は

アイシングといって

患部を冷やします。

 

その後は

患部の状態を

確認しながら

手技や医療機器を使いながら

損傷した筋肉を

修復させる治療を行っていきます。

 

マッスルケア仙台は

プロ野球のトレーナールーム

そのまま再現しております。

 

スポーツ選手から一般の方まで

ケガをした後の治療を

プロ野球選手が受けているのと

同じ治療が受けられます。

 

肉離れの処置として

大切なのは、患部に

硬結という筋肉の

硬いしこり

いかに作らないかです。

 

もししこりが出来てしまったら

その硬いしこりを一刻も

早く潰すことが

大切です。

 

この硬いしこりが残っていると

筋肉を伸ばしたりした時に

痛みが出たり

また肉離れを再発したりします。

 

マッスルケア仙台は

まさに傷ついた筋肉のケア

するところです。

 

病院では受けることが

出来ない治療を提供し

あなたの肉離れを

早期に解決いたします。

 

マッスルケア仙台では

肉離れをした方で

今現在も痛みが残ってたり

違和感で思った通りの

プレーができない

あなたに

痛みからの解放を

お手伝いします。

 

マッスルケア仙台では

患部に対する施術は

筋繊維の硬結という

しこりを見つけ出し

これを潰すような

治療をしていきます。

 

直接手で潰すやり方と

機械を使ってやる

やり方があります。

 

肉離れをした

あなたは

どこか別の所に原因が

あって今回肉離れを

したはずです

 

その原因箇所を

見つけ出し

肉離れの再発をしないように

患部以外も

チェックしていきます。

 

仙台市で肉離れの痛み、

辛さでお困りの方は、

スポーツ障害専門整体の

マッスルケア仙台整体まで

ご相談ください。

 

肉離れの辛い症状からの

改善をサポートさせて頂きます。

今なら肉離れの痛みに

お悩みのあなたが

治療を始められるきっかけとして

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ご用意しております。

 

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そこのあなたを

肉離れの痛みから

解放出来る様に

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マッスルケア仙台整体で

肉離れの痛みからの

早期解決を

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肉離れの痛み

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あなたを悩ます肉離れの専門施術なら 仙台駅東口徒歩5分 元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

2016年05月23日 [記事URL]

肉離れにお悩みではありませんか?

あなたは肉離れになったことはありますか?

肉離れは

筋肉が損傷・断裂してしまう疾患の事で

筋肉のついている場所は全て発生の可能性があります。

一般的に多いのは

大腿部や脹脛などの下肢です。

肉離れには重度と呼ばれる症状の判断基準が3段階あり

一番重症である重度3であれば、筋肉の陥没が目視できる状態になり

スポーツ選手であれば競技復帰まで3か月以上要する事もあります。

発症するタイミングは

スポーツをしている場合であれば

走り始めた瞬間や急停止や急な切り返しを行った瞬間等で

瞬間的に筋肉に大きな負荷がかかった際に受傷しやすいです。

また一般の方では

普段の何気ない階段の上り下りの場面で

発症されたという方もいらっしゃいます。

このように肉離れは

スポーツ活動中から何気ない日常まで

あらゆる場面に受傷する危険が潜んでいます。

マッスルケア仙台では

プロスポーツの現場で行われている

肉離れの専門施術を完全再現し提供します!

日常生活のあらゆる場面に

受傷の危険が潜む肉離れですが

もしあなたが受傷したらどうしますか?

おそらく多くの方が

病院に行って診察を受け、

湿布を処方されて一言「安静にしてください」

これだけで処置を終えている方が多いのではないでしょうか?

これは肉離れの処置に全くなりません。

たとえ安静にして痛みが取れたとしても

筋肉に瘢痕組織というシコリが残ってしまい

再発リスクが非常に高い状態であると言えます。

肉離れの処置において

「筋肉にシコリをいかに残さないか」

ここが一番重要なポイントなのです。

ゴムバンドをイメージして頂くと

イメージがしやすいと思います。

シコリが残ってしまっている筋肉は

硬くなってしまっているゴムバンドの様な物で

いくら引っ張っても伸びませんしちぎれてしまいます。

柔らかいゴムバンドはどうでしょう?

引っ張ると良く伸び、中々ちぎれませんよね?

これが良い状態の筋肉なのです。

筋肉をこの状態に保つことが

良い競技活動を送る上でも

日常生活を不安なく過ごすためにも

必要不可欠なのです。

マッスルケア仙台では

プロ野球選手も愛用する高圧電流治療器等の治療機器や

痛みの根本的原因を取り除くトリガーポイントマッサージ等

複数の施術をあなたの身体の状態に合わせて行います。

また

ご自宅であなた自身にも

良い筋肉の状態を保っていただく為に

効果抜群のセルフケアも指導させて頂きます。

もしあなたが肉離れにお悩みなら

マッスルケア仙台までご相談ください。

あなたの肉離れの根本的解決を

徹底サポートさせて頂きます。

仙台で肉離れにお悩みなら

元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

完全予約制

マッスルケア仙台

022-794-8677



仙台で肉離れにお悩みなら肉離れ専門整体 仙台駅東口徒歩5分 元楽天

2015年09月15日 [記事URL]

肉離れとは、急速に筋収縮を強制された筋肉への影響で起こるスポーツ障害の一つです。

【肉離れを引き起こす筋収縮のしくみ】

運動を行う上で、筋収縮は重要です。
筋肉が収縮することで強い筋力を発揮できるからです。

しかし、より多くの筋収縮が必要とされるスポーツは肉離れ発症のリスクが高くなります。
ただ、筋肉は収縮することで、運動エネルギーを生み出すため、運動能力を最大限引き出すためには、すばやく大きな筋収縮が要求されます。

特に、瞬時に力をエネルギーを生み出す必要のある、短距離走者のダッシュ、野球のベースランニングやバレーボール、競輪などの運動が、急速な筋収縮が必要とされ、肉離れになりやすい傾向にあります。

【肉離れと足がつるの違いは何?】

肉離れと足がつるのを混同している方もいますが、二つは違います。
肉離れとは、筋肉が破壊された状態です。

レベルに差はありますが、筋肉の線維が傷ついた状態を肉離れと呼びます。
一方で、足がつるという症状は、筋肉が正常に機能しない状態をいいます。

筋肉は収縮し、エネルギーを生み出しますが、足がつる状態は、筋肉に力が入ったまま、緩和しない状態を言います。
筋肉の損傷の危険性はありませんが、血液の流れが悪くなってる可能性が高いと考えられます。

簡単にまとめると肉離れとは筋肉の損傷で、足がつるは、筋肉が絡みあっている状態です。

【肉離れの症状について】

肉離れの症状は大きく3つのレベルに分けて考えられます。
ケアの方法もレベルによって異なりますので、自分の症状がどのレベルに該当するか確認しましょう。

レベル1は軽度の症状です。
症状は非常に軽く、極わずかな筋肉の線維に断裂が生じています。

そのため、痛みや違和感などの自覚症状があるものの、運動や歩行になんら支障がない程度を言います。
レベル2は、中程度の肉離れで、筋肉の線維が一部断裂、もしくは損傷している状態です。

場合によっては、皮下内出血が確認されたり、自力での歩行が困難になるケースもあります。
レベル3は、重症度の肉離れです。

筋肉の線維の深く広範囲にわたる断裂、損傷で、痛みを伴う箇所を指で押すと、陥没します。
レベル3の肉離れになると歩行困難、運動の中断、復帰の危険など運動選手としてのさまざまな問題が浮上します。

症状がレベル3の場合は、速やかに詳しく検査し、医師の指導のもと十分なケアを行いましょう。

【肉離れの応急処置について】

万が一、運動中に肉離れを引き起こしたら以下の方法で、応急措置を行ってください。
まず、筋肉の部分断裂、損傷が原因で、内出血が出現します。

内出血を抑えるためには、運動をすぐに中断し、アイシングを行いましょう。
アイシングを行うことで、血液の流れが一時的に弱くなり、大量の内出血を抑制できます。

その後、患部を出来る限り動かさないように固定、圧迫し、速やかに医師の診断を仰ぐようにしましょう。

【肉離れの予防法について】

肉離れを予防するには、運動前後の入念なウォーミングアップ、ストレッチや疲労回復が断然おススメです。
またアミノ酸豊富な食材を取り入れ、筋力アップを強化することも必要です。

その他、エネルギーの代謝をアップするビタミンB群などを取り入れるなど食生活の面での心がけも肉離れ予防に必要です。

仙台 肉離れなら、「マッスルケア仙台」にお任せください。




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