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肩を挙げると痛いなら五十肩の可能性があります。 五十肩からの脱出なら元楽天イーグルストレーナーの整体院 マッスルケア仙台整体治療院

2015年01月30日

肩を挙げると痛いときの処置 (肩の痛み)四十肩・五十肩 

元楽天イーグルストレーナーの整体院 マッスルケア仙台整体治療院

肩を自分の肩のラインより上にあげようとすると肩が痛む・肩が引っかかる・後ろに腕を回そうとすると肩が痛い硬いなどの症状を感じてはいませんか?

五十肩の痛みの画像.gif

そのような症状を抱えている場合、四十肩・五十肩・肩関節周囲炎の可能性があります。

四十肩・五十肩・肩関節周囲炎の発生原因

●発生原因が不明のことが多く、いつの間にか痛みが出てきた・・・朝起きたら突然の激痛・・・最近肩の周りがなんか調子悪いな・・・などと発生の仕方もまちまちで五十肩は発生の原因が分からないことが多いとされています。

肩の痛みが出たらどうする?

五十肩や四十肩の症状は、そのまま痛みを我慢し続けていると2年から半年くらいの間で症状が治まることが殆どと言われています。しかし痛みを抱える期間が長くなり始めると、肩周辺の筋肉の減少・筋力低下・姿勢異常などから肩こりや腰痛・背骨のゆがみなど様々な2次的悪影響が体に出るため注意が必要です。経過が長い場合痛みは取れたけれども肩が動かない・万歳の姿勢が取れない・腕が後ろに回らないなどの肩の後遺症に悩まされることにもなりかねません。

また四十肩・五十肩の痛みは激痛のことも少なくないため精神的にも悩まされます。痛みが強く今後の不安もたまるため出来る限り短期間に専門の処置を受け早い段階で回復されることをお勧めいたします。

マッスルケア仙台の五十肩・四十肩の専門施術

マッスルケア仙台では肩の痛みで初めて来られた場合以下の手順で施術を行っております。

●五十肩・四十肩の痛みの経過や既往歴などを確認。

●五十肩・四十肩の痛みの場所と運動痛・運動可能範囲・肩関節の可動域を確認。

●五十肩・四十肩の痛みの発生場所の確認。

●五十肩・四十肩の症状を早期に取り除く施術内容の決定。

五十肩・四十肩の症状は肩関節の周辺組織が硬くなり神経を圧迫・筋肉に痛みを発生させるシコリの塊であるトリガーポイントが発生することにより痛みが発生しております。それらを除去することにより改善を目指してまいります。

関節ストレッチ・痛みを除去できる高周波温熱機器・肩甲骨整体・肩甲骨はがし整体・トリガーポイントマッサージ 筋肉ストレッチ・姿勢矯正などを効果的に組み合わせながら肩の可動範囲向上と肩の痛みの除去を行っていきます。

●五十肩・四十肩の日頃の手入れ方法をご説明。

施術は1週間に1度程度になりますので、日常生活時の注意点やご自身で五十肩・四十肩の痛みを手入れしていただく方法をご説明させて頂きます。施術とセルフケアの自己管理を行っていただき、辛い五十肩・四十肩の症状からの回復を目指します。

五十肩・四十肩の睡眠時注意点

出来る限り仰向けに寝て頂くことが理想です。痛みのある側の肩を下にしたり、うつぶせで痛みのある個所を圧迫するような睡眠姿勢ですと翌朝起きたときに痛みが増加していることにもなりかねません。睡眠時の姿勢にも注意を払っていただけることが必要と言えるでしょう。

マッスルケア仙台では五十肩・四十肩の痛みや精神的な辛さからの改善を徹底サポートいたします。五十肩や四十肩が最近気になり始めた方・五十肩や四十肩の痛みに半年くらい悩まされている方・早く五十肩や四十肩からの痛みを取り除きたいとお考えの方は四十肩・五十肩施術を専門で行っているマッスルケア仙台までご相談ください。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・富谷・利府・仙台駅で五十肩・四十肩の専門施術をお探しの方は肩関節の専門施術・筋肉施術・関節施術を専門で行っている、仙台市の元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

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このため当日キャンセルはキャンセル料として施術代金の1回分を頂きます。
また当日キャンセルの多い方やご予約時間に遅れることが多い場合ご予約をお断りさせて頂きます。また、予約時間に遅れた場合の施術時間は短縮となりますのでご了承ください。

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