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肩の緩さ・動揺性肩関節なら元楽天イーグルストレーナーの整骨院 マッスルケア仙台整骨院

2015年01月31日

肩の緩さ・動揺性肩関節なら

元楽天イーグルストレーナーの整骨院 マッスルケア仙台整骨院

 

肩の緩さ・動揺性肩関節

肩の関節が、あらゆる方向に正常以上に動いて、肩の緩さや肩の不安感をともなうものを動揺性肩関節といいます

外傷と関係なく、自分の意志で肩を脱臼させたり、特定の腕の位置で肩が習慣性に脱臼する状態も動揺性肩関節に含まれます。症状としては、肩関節の痛み、肩の緩い感覚・脱臼しそうな不安な感じ、腕のしびれ感、肩こりなどがあります。スポーツでは、野球の投球動作で腕を振り抜く動作、バレーボールのサーブやスパイク、テニスのサーブ、槍投げ、水泳などで、上記の症状が出現します。私がかかわってきた野球のピッチャーにも多く存在する症状です。

症状のある状態で、無理にスポーツを続けると、肩関節がいろいろな方向へずれてしまい、関節窩の縁にある関節唇の剥離を起こしたり、腱板損傷を起こすこともあります。

原因としては、大抵が先天的なもので、両側性が多く、肩関節以外にも指、足、肘や膝の関節がやわらかい人に多くみられます。また、肩関節周辺の筋力の低下などもあげられます。男女とも、13~14歳で発症することが多いとされていますが、発症から4年の間に、とくに治療を必要としない状態になっているケースも多くみられます。

症状が続く場合は、まず肩の周囲の筋力を鍛える必要があります。それでも腕のしびれがある場合は、肩甲骨の安定をはかり、姿勢をよくするバンドを使用することもあります。しかし、脱臼をくり返す場合には、関節包(関節を包んでいる袋)を縫い縮める手術や、肩甲骨の傾きを正しくするために大胸筋(胸の筋肉)を移動する手術などが行なわれることもあります。

 肩の緩さを感じている場合は肩関節を締める筋力トレーニングを行う事で肩関節が安定するため、マッスルケア仙台では肩関節をきちんと安定させるリハビリメニューをお出ししております。肩の緩さ・肩関節の不安感がある場合は肩の専門施術を行っているマッスルケア仙台整体治療院までご相談ください。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・富谷・利府・仙台駅で肩の緩さや肩の違和感・肩の痛みにお悩みの方・各種スポーツでの肩の痛みにお困りの方は仙台市の肩関節専門・スポーツ障害専門の元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

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