lineでの問い合わせ

足首痛ならスポーツ障害専門の元楽天イーグルストレーナーの整体院・マッスルケア仙台整体治療院  - 仙台駅東口・元楽天イーグルストレーナーの整体院

HOME > 足首専門施術 > 足首痛ならスポーツ障害専門の元楽天イーグルストレーナーの整体院・マッスルケア仙台整体治療院 

足首痛ならスポーツ障害専門の元楽天イーグルストレーナーの整体院・マッスルケア仙台整体治療院 

2015年01月07日

足首痛の改善策 スポーツ障害専門治療院なら元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台整体治療院

images.jpg 寒い時期足首の痛みを抱える患者さんには辛い季節となります。

足首は立っているとき・歩いているときなど負担のかかる時間も長く一度痛みが出てしまうと慢性の痛みにつながりやすい疾患と言えるでしょう。

足首痛の改善策として大事なこと

まずはどこの場所に痛みがあるのか?を見極めることが重要です。足首の内側?外側?後?前?ピンポイント?広範囲?

痛みのある側の足の指の機能や能力は低下していないか?足首の痛みのある側の股関節の可動域は?筋力は?筋肉の弾力性は?など・・・・・

足首に痛みがある場合足首だけを見ていては足首痛の改善はほど遠いと言えるでしょう・・・・・日本の誇る保険システムの治療では到底カバーできない怪我と言えるでしょう。それはさておき改善策を

足首の痛みに限らず受傷してからの期間が短い新しいけがに関しては受傷直後の最適な処置により2週間程度での完治が望めます。しかし慢性化した場合は股関節から足の指先前のトータル的な治療が必要となってきます。

足首の痛み改善に必要な処置

1・股関節から指先までの筋肉の弾力性の改善・靴の底のように柔らかいほうが衝撃吸収してくれるため足首への負担が減る。

2・指の機能改善 下肢の怪我を良く発生させる人ほど足の指ほとんど動かない。足の指開かない・うつぶせで寝ると足首が浮いてしまう・・など痛みが出ても納得できる状態になっている。

3・必要であればテーピングで正常位置を覚えるまでサポート・インソールで靴の補助

4・日常生活の歩行動作の指導 (地味ですが重要)

などを行い痛みの改善を目指していきます。

マッスルケア仙台ではプロスポーツ選手への足首痛の専門治療ノウハウを用いますので慢性化した足首痛もお任せください。

治療の流れは 状態の評価⇒原因の特定⇒治療⇒セルフケアの指導により早期改善をご提供いたします。

足首の痛みが改善されない場合原因は必要な処置の不足が挙げられます。必要な処置をきちんと行い早期に足首痛を改善しましょう。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・仙台駅で足首の痛みにお困りの方は仙台市の元楽天イーグルストレーナーのスポーツ障害専門治療院マッスルケア仙台までご相談ください。

022-794-8677



お申込はこちら


WEB予約によるお申込みはこちら

WEB予約

LINE予約によるお申込みはこちら

line予約


電話・メールでのお問合せはこちら

【お客様へのお願い】

「マッスルケア仙台」は少ないスタッフで施術を行っております。
このため当日キャンセルはキャンセル料として施術代金の1回分を頂きます。
また当日キャンセルの多い方やご予約時間に遅れることが多い場合ご予約をお断りさせて頂きます。また、予約時間に遅れた場合の施術時間は短縮となりますのでご了承ください。

施術を受ける際、トレーニングを行う際はジャージや短パンなど素材が柔らかく動きやすい服装をご持参ください。

電話: 022-794-8677
メールでのお問合せ

「マッスルケア仙台」へのお電話はこちら
 【住 所】 〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-5 KTビル3階
 【電話番号】 022-794-8677
 【営業時間】 10:00~22:00 (最終受付21:00)
 【受付時間】 10:00~21:00
 【定休日】 木曜日
 【最寄駅】 地下鉄東西線 宮城野通り駅から徒歩1分
JR仙台駅東口から徒歩5分
 【駐車場】 近隣コインパーキングをご利用ください

PageTop

初めての方へ
WEB予約受付中

WEB予約

line予約
スポーツ障害 整体スクール
メニュー
会社概要

仙台駅東口 整体
「マッスルケア仙台」


【住所】
〒983-0852
宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-5 KTビル3階


【電話番号】
022-794-8677


【営業時間】
10:00~22:00
(最終受付21:00)


【電話受付】
10:00~21:00


【定休日】
木曜日


【最寄駅】
地下鉄東西線
宮城野通り駅 徒歩1分

JR仙台駅東口 徒歩5分


【駐車場】
近隣コインパーキングをご利用ください


【出張施術】
トレーナー業務出張・各種派遣業務あり


【出張費】
出張費に関しては業務内容により異なるためご相談


カテゴリー
新着記事


仙台駅東口 整体
「マッスルケア仙台」
  • 住所:〒983-0852
    宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-5 KTビル3階
  • 電話:022-794-8677