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足首の捻挫に対するプロ野球での対処策 仙台市元楽イーグルストレーナーの整体院・マッスルケア仙台 - 仙台駅東口・元楽天イーグルストレーナーの整体院

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足首の捻挫に対するプロ野球での対処策 仙台市元楽イーグルストレーナーの整体院・マッスルケア仙台

2015年08月17日

仙台市で足首の捻挫の解決策なら

プロアスリートへの

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私があなたの問題解決をお約束致します。

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足首の捻挫を甘く見ると後の後遺症に苦しむことに・・・

捻挫したことありますか?と聞かれたら"足首"と連想する方は多いと思います。それ程、足首の捻挫は日常的に頻繁に発生しています。しかし、実際に足首の捻挫を治療されたことがある人は意外と少ないのです。それは、仮に病院を受診しても、レントゲンをかけたら骨には異常なしで湿布を処方されて終了となるケースがほとんどで、さらに2、3日もすれば痛みや腫れはおさまり、普通に生活出来てしまうからです。

ところがその後、何度も捻挫するケースは後を経たず、捻挫が癖になっていると思う方が多いのです。その都度、応急処置程度で痛みは数日で落ち着き、テーピングなどで固定すれば日常生活はもとより、スポーツ活動も出来てしまうことが多いのです。でも実際は、癖になっているのではなく、捻挫がしっかり治っていない状態で必要以上に動かしてしまうために再度捻挫してしまうのです。

初期の処置が大切!痛みや腫れ不安定性を残さない

最善の治療をあなたは受けるべき

一度捻挫をすると足首の安定性は低下します。ですから、最初の捻挫の段階でしっかりとした治療・リハビリを実施しなければ常に足の不安定感と戦いながら、日常生活・スポーツ活動をすることになるのです。かつてプロ野球で活躍されていたある選手は、捻挫はケガのうちに入らないと言われていましたが、そんなことはありません。あくまでプロの選手ですから少々の怪我で休んではいけないと言っているだけと理解した方がいいのです。それ程、足首の不安定感は身体全体に影響を及ぼします。単純に足首の痛みや不安定性だけでなく、腰痛・膝痛、肩こりから始まって、野球肩・野球肘などのスポーツ外傷、スポーツ障害の原因となるのです。

痛みが消失しても股関節・足関節の可動域低下や各々の周辺の筋の硬さや足部の骨の並びのズレなどが改善されていないまま、日常生活やスポーツ活動などで足首に負担を掛けてしまうため、足首の不安定感が残り、足首の捻挫を繰り返すのです。高槻みなみ整骨院では、プロスポーツの現場でも実際にトレーナーが行っている足関節捻挫の治療・リハビリテーションのシステムを整骨院で再現し、足関節捻挫にお困りの方の早期改善・再発予防をご提供しております。高槻みなみ整骨院では、現在の足の関節と筋肉の状態評価、足の関節可動域や筋の弾力性評価、捻挫の原因となる動作解析・問診、捻挫の原因箇所を特定し患部の集中処置および集中施術など足関節捻挫に対する専門処置を行います。

プロ野球チームでも実践する

足首の捻挫に対する最善の処置

足関節捻挫への治療手段はまず、運動中であれば出来る限り早い段階で運動を中止して安静させ・患部を氷で冷やす(アイシング)・患部をバンデージや伸びる包帯などで圧迫する・心臓の位置より高く足を挙げるというRICE処置を行います。捻挫直後の適切なこの"安静・冷却・圧迫・挙上"を行うことで腫れが抑えられ回復期間が短縮されます。さらに、捻挫後の痛み・腫れ・熱感の除去効果の高い高圧電流治療器・包帯やテーピングなどによる固定、腫れや熱感がましなってきたら手技療法、足首・足指の機能回復訓練などのリハビリ・フットケアなど足首の捻挫に対する複数の解決手段をご用意し、足首の捻挫に対する専門治療をご提供しています。足首の捻挫は、適切な処置を行う事により予防する事が可能なケガでありスポーツ外傷でもあります。必要な処置をきちんと行う事で度重なる捻挫からの改善をマッスルケア仙台が徹底サポートします。

仙台市で足首の捻挫でお困りの方・度重なる足首の捻挫に悩まされている方はスポーツ障害専門治療・足首専門治療のマッスルケア仙台整体院までご相談ください。足首の捻挫の治療から予防を実現し、スポーツ活動・日常生活を専門知識と専門技術で徹底サポート致します。

当院の治療は今後足首の痛みを気にせず

日常生活やスポーツ活動で全力で動けるような

足首を取り戻すことを目的に

根本的な改善を行います。

あなたが、もし足首の痛みにお困りであれば

私があなたの問題解決をお約束いたします。

当院は完全予約制となります。

予約率は80%を常時超えておりますので

治療後希望の方は料金ご確認後今すぐご連絡ください。

マッスルケア仙台 022-794-8677


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