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バスケによる足首の痛みから早期に回復できた症例|仙台市で足首の専門施術なら元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

2018年02月26日

1ヶ月後にバスケの試合があるのに

足首が痛くて練習に参加できない...

バスケによる足首の痛みから

早期に回復できた症例

(14歳 バスケ部 仙台市在住)

《症例報告》

14歳 女性 仙台市在住 バスケ部

中学で部活はバスケ部に所属しています。

3日前の練習が終わった後に右の足首が急に痛くなりました。

練習中に足首を捻ったなどは無かったので、原因がよく分かりません。

その日は歩いて家に帰るのも足首が痛くて辛かったです。

家に帰ってから足首に湿布を貼ってあまり動かないようにしていました。

次の日は足首の痛みも取れて普通に歩けたのでアップから練習にも参加しました。

しかし、アップ中にまた昨日と同じ右足首の痛みが出てきました。

その後の練習には参加せずに見学をしました。

1ヶ月後には大事な大会を控えているのに、練習が出来ないのは

辛いので、早く足首の痛みを取ってくれる所を探していました。

すると仙台市でスポーツに特化した治療をしてくれる所が仙台駅から

すぐ近くにあるということで、マッスルケア仙台に来院しました。

 


《マッスルケア仙台に初めて来院された時の症状》

・右足首外側の痛み

・右足首に体重をかけると外くるぶしのあたりが痛む

・両足のふくらはぎやすねがパンパンになっている

・足全体の張り

 


《マッスルケア仙台に通院してどういった経過を辿ったか》

右足首の状態をチェックすると腫れや熱感はありませんでした。

初回の治療ではふくらはぎやすねの凝り固まった筋肉をほぐす治療を行いました。

治療の後は歩いても足首の痛みはそれほど感じなくなりました。

3日後に2回めの治療を行った後は足首の痛みは10から2までに軽減しました。

それから4日後の3回目の治療の後は足首の痛みは出なくなりました。

治療の翌日から練習への参加も許可し、行って貰いましたが、

ダッシュやジャンプといった動きでも痛みは出なかったようです。

現在は再発がまだ怖いので、1週間に1度のメンテナンスに通って貰っています。


 

《担当した治療家のコメント》

私が治療を担当しました!

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今回の足首の痛みの原因は、ふくらはぎやすねの筋肉に過度な疲労が蓄積したことによる

オーバーユースが原因でした。

この患者さんが通っているのはバスケの強豪校で練習量も相当あるようです。

そんな中で過度な練習を続けていたために、ふくらはぎやすねの筋肉が耐えられなくなり

筋肉のクッション性が失われていました。

ふくらはぎやすねの筋肉は足首の関節をまたいでついているので、

これらの筋肉が固くなってクッション性が失われると足首への負担が増大し痛みが出てしまいます。

この患者さんとは1ヶ月後の大会に万全の状態で出るために幾つかの約束をしました。

①しばらく練習は別メニューでやってもらう

②セルフケアを決められた時間行う

この2つの約束をしっかり守って頂けたので、早期に足首の痛みから脱出することが

出来ました。

1ヶ月後の大会には万全の状態で出ることができ本人も喜んでいました。

マッスルケア仙台ではスポーツをするアスリートに特化した治療を行っております。

大事な大会を控えている場合など早期に回復できる治療プランをご用意しておりますので、

一度ご相談下さい!


★マッスルケア仙台治療院では

バスケによる足首の痛み専門治療を

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