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2014年12月04日

棚障害(滑膜ひだ障害)膝の痛み

 宮城県・仙台市・仙台駅東口・元楽天トレーナーの整体治療院 マッスルケア仙台

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膝の痛みを引き起こす可能性のある病気として棚障害があります。棚障害といわれると聞きなれない言葉でしょうが、まず棚障害の「棚」についてなぜそのような障害名になったかを説明します。膝の内部には、関節腔という空間があり、その空間には滑膜ヒダという膜のような壁で仕切られています。そのうち膝蓋骨と大腿骨の間の滑膜ヒダは、物を乗せる棚(たな)のように見えるため、「棚」と呼ばれています。滑膜ヒダは母親の体内にいる胎児期に一時的に作られるもので胎児の約半数は産まれた後もそのまま残りますが特に何の機能を持たない組織です。膝の曲げ伸ばしなどで滑膜ヒダが関節内で膝内部の組織と引っかかり膝の内側に痛みを誘発させてしまいます。これを棚障害と言います。

棚障害の症状は膝を曲げた際に膝の内側に何か挟まるような感じがあったり、「コキッ」「コツッ」といった音が出現したりすることもあります。また膝蓋骨周囲に違和感や痛み、重だるさがあるのも症状の一つです。痛みが出る原因として膝の曲げ伸ばしを多く繰り返すスポーツで、膝を酷使することにより発症しやすいです。

例えばバスケやバレーなどのジャンプ動作を多く行う競技や、サッカーなどの膝関節の屈曲進展動作を多用する競技に起こりやすいと言われています。主に大腿四頭筋の柔軟性不足によることが多いのですが、先天的に膝蓋骨の形が悪い方や、膝蓋骨高位といって膝蓋骨が長い方も起こる要因となります。基本的に棚障害で手術を行うことなく、大腿四頭筋のケアや股間節周囲の筋肉をほぐすと症状が軽快していきます。しかし、痛みを抱えているが忙しくてケアを怠ってしまうと、何もしていなくても痛みが出現するケースもあるので早期に治療を開始することが大事です。

マッスルケア仙台治療院では、原因となる筋肉に対して専用の治療器(ラジオスティム)を用いて治療を行います。大腿四頭筋や股間節周囲の筋肉は大きいので通常のマッサージでは深部まで刺激が届きにくい場所です。その深部の硬さが筋肉の柔軟性に大きく関係し、専用の治療器を使用して高圧力の刺激を加えることで、深部の筋肉までほぐすことが可能となります。またセルフケアの指導も行いますので痛みが出れば自分でコントロールできるような方法をお教えします。棚障害でお困りの方は仙台市にあるマッスルケア仙台治療院へご相談ください。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・仙台駅で棚障害・膝の痛み・筋肉の痛み・関節の痛み・病院で改善しない痛みでお困りの方は元楽天イーグルストレーナーの整体・整骨院・治療院のマッスルケア仙台までご相談ください。

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