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両膝のジャンパー膝から痛みなくプレーに復帰した症例|仙台市で膝の専門治療は元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台治療院 - 仙台駅東口・元楽天イーグルストレーナーの整体院

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両膝のジャンパー膝から痛みなくプレーに復帰した症例|仙台市で膝の専門治療は元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台治療院

2017年07月11日

両膝のジャンパー膝から

痛みなくプレーに復帰した症例

 

≪症例報告≫

16歳 男性 仙台市内の高校生 バレーボール部

 

仙台市のバレーボール強豪校の1年生で、試合にも頻繁に出ていた。

高校入学後3ヶ月が経った頃からスパイクを打って、

着地する際に右膝に痛みが出るようになった。

右膝での着地が痛いので、左足だけで着地をするようにしていたら、

今度は右膝も痛くなってきた。

 

最近はジャンプの着地はもちろん、

走ったりトレーニングの際も

両膝が痛くて練習を別メニューで行っている状態。

 

近所の整骨院で何度か治療を受けたが、

症状の改善が見られないので、

チームメイトの紹介でマッスルケア仙台に来院した。

 

膝蓋骨骨底と膝蓋靭帯付着部に圧痛(押した時の痛み)があり、

膝蓋腱に硬い筋肉のしこり(トリガーポイント)が認められた。

両膝を曲げて体重がかかると痛みが増悪した。

 


≪治療の経過≫

まずは膝蓋腱に出来た筋肉の硬いしこり

(トリガーポイント)を潰す手技を施した。

膝蓋骨(お皿)の動きが周りの筋肉の硬さによって

動きづらくなっているので、

太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)を緩めて

お皿の動きをスムーズに動くようにした。

 

回を追うごとに両膝痛みは軽減し、

2週間後にはほぼ両膝の痛みは消失し、

1ヶ月後にはジャンプの着地の痛みも消えた。

 

その後も定期的なメンテナンスで良い状態が保てており、

試合でも活躍出来ている。


 

≪治療家のコメント≫

私が治療を担当しました!

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ジャンパー膝の患者さんは大腿四頭筋や膝蓋腱に筋肉の硬いしこり

(トリガーポイント)が無数に存在している場合が多いです。

 

太ももの前と後ろ、スネやふくらはぎも筋肉が

パンパンに固くなっている場合も多いので、

それら固くなった筋肉を柔らかくして

柔軟性を高めることで膝への負担も減ってきます。

 

スポーツの強豪校では練習量も多くて、

身体のケアが追いついていない子が多いです。

 

ですので、マッスルケア仙台では

ご自身で行って貰うセルフケアを徹底的に教え込みます。

セルフケアを歯磨きのように毎日の習慣にしてもらうことで、

筋疲労を取り除き痛みの症状から解放されます。

 

他の治療院で治療を受けたけど、その後のセルフケアをしなければ、

治療をしてもらった時は良くても、またすぐに元に戻ってしまいます。

 

マッスルケア仙台では治療を受けて良い状態になったら、

その良い状態をキープして

次の治療を入れていきます。

いい状態をキープするために大切なのがセルフケアです


 

★マッスルケア仙台治療院では

ジャンパー膝専門治療を行っています。

両膝のジャンパー膝が治らないと諦めていたあなたは

諦めずに一度マッスルケア仙台で治療を受けてみて下さい。

 


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