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1年前からの膝の痛みに悩まされ3回の治療で症状から脱出する事が出来た症例/仙台市で膝専門治療院なら元楽天イーグルストレーナの治療院マッスルケア仙台 - 仙台駅東口・元楽天イーグルストレーナーの整体院

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1年前からの膝の痛みに悩まされ3回の治療で症状から脱出する事が出来た症例/仙台市で膝専門治療院なら元楽天イーグルストレーナの治療院マッスルケア仙台

2018年06月20日

1年前からの左膝の痛みから

3回の治療で脱出し、スムーズに

歩く事が出来る様になった症例

40代男性 仙台市在住

【患者様の訴え】


1年前から週に5回

格闘技の練習とジムでトレーニングをし始めました。

練習を重ねるにつれ、階段を降りる時や

長く歩く際に左膝の内側に痛みが走ります。

 

膝を完全に伸ばし切る事も出来ず、思うように体を動かす事が出来ません。

 

近隣の整形外科に行ったものの特に骨や靭帯に異常は無く、

湿布しか処方されずに症状は良くならず、

一早くジムでトレーニングをし始めたいという想いから

友人の紹介でマッスルケア仙台を紹介して頂き来院し始めました。

 

 

【問診時の症状】


・膝を曲げ伸ばしした際に、

 左膝の内側が痛くなる。


・左足に重心を乗せると膝全体が痛い。


・完全にしゃがみ込むと左膝の内側が痛くなる。


・階段の昇降時に左膝の内側に痛みが走る。

 

 

【マッスルケア仙台ではどの様な治療を行ったか】

 

今回の症状で来られた患者様は

普段デスクワークで座っている姿勢が多く

腰からお尻の筋肉がガチガチに硬くなって、

骨盤も後ろに傾いている状態でした。

 

 

その為、

太もも裏の筋肉も疲労が蓄積されて硬さとなり

完全に膝を曲げ伸ばしすることが困難となって、

痛みが発生していた原因と考えられます。

特に膝の内側の痛みを感じさせてしまっていた

根本的な原因は

太ももの内側に位置する

内転筋、ハムストリングス(半腱様筋)

が特に硬くなり

膝を伸ばす際の痛みとなっていました。

 

 

先ずは日常生活を送る上で、

骨盤の動き、股関節周囲の動きが重要になるので、

臀部から腰にかけて深い筋肉のシコリになっている筋肉を緩めていきました。

 

 

次に膝の動きに関連する太ももの前後の筋肉、

特に内ももの筋肉のシコリになっている筋肉の硬さを取り除いて緩めていき、

膝関節の位置を整える様な手技を行いました。

そうする事によって膝の動きがスムーズになり、

曲げ伸ばしした際の痛みが減り

長時間歩く事への膝の不安定感と痛みが無くなりました。

1週間に1回の治療を入れていき、

来られない間は自宅で出来るセルフケアをしてもらいました。

そうする事により、膝周りや腰の筋肉の疲労の蓄積を未然に防ぎ、

施術後のスムーズな膝の動きもキープする事ができます。

 

 

3回目の治療に来られた際は、

左足に体重を十分にかけて歩く事が出来るようになり、

階段の昇り降りの際やしゃがみ込んだ際の

膝の痛みが無くなってスムーズに動けるようになりました。

 

 

【治療家のコメント】

~私が治療を担当しました~

佐藤さんプログ用.JPG

 

 

 

 

 

 

 

股関節の動きに関連するお尻周りや

腰の深くに位置する筋肉が硬くなってしまうと

骨盤が歪んでしまう原因になります。

 

その状態から格闘技の練習や、

トレーニングをした際更に筋肉に負荷をかけていた為

筋疲労が蓄積されてガチガチに硬くなり股関節や

膝関節の可動域を悪くさせてしまっていました。

 


また未然に筋疲労の蓄積を防ぐ為の

セルフケアを習慣化することによって

ジムでトレーニングした際も痛みが無く練習に励むことが出来る様になりました。

 

マッスルケア仙台では

痛みの根本的な原因から探り

痛みを感じている箇所がどうなっているかを的確に判断し

ご自宅で行うセルフケアと治療をしていく事によって

早期に症状から脱出する事が出来ます!!

 

 

 

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