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仙台市で痛みが引かないテニス肘でお困りのあなたへ解決策を 元楽天イーグルストレーナーの整体院マッスルケア仙台

2015年05月26日

仙台市で痛みが引かないテニス肘でお困りのあなたへ解決策を 

元楽天イーグルストレーナーの整体院マッスルケア仙台

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テニス肘で病院での治療に納得がいかない・効果を実感できない方はこの先を熟読して頂ければ幸いです。テニス肘の治療には注射や湿布サポータは必要ありません。それらの治療に効果がありましたか?

慢性化し痛みが増加していくテニス肘の恐怖

テニス肘は近年テニスをする人に発生する頻度よりも日常生活での家事やパソコン・タブレットの操作により発生しやすい疾患です。

テニス肘を抱える多くの方が徐々に痛みが増加していく恐怖や不安感を抱えている方も多いのですが、それは対処の仕方を知らないための恐怖と言えます。テニス肘に対する適切な対処方法を知り不安感や恐怖を克服する手段をマッスルケアではご提供しています。

発生の原因は単純で使い過ぎと断言できます。そんなに使っていないのに・・・とお考えの方は良く日常生活を思い返してみてください。日常生活の中で腕や前腕・肘・指先を使用することで発生するテニス肘は使い過ぎ以外の発生原因はないのです。原因がなく突然発生することは絶対にありません。

と言う事はまず、治療することも大切ですが日常生活で原因となっている発生動作を制限する必要がありますね。

主な発生原因動作はパソコンの入力作業・タブレットの操作・つまむ動作・固い物を包丁で切る動作などの繰り返しで発生します。一度の外力や急激に捻ったなどで発生することはほとんどありえません。何か当てはまる動作はありませんか?

テニス肘を解決していくためには日常生活の改善は必ず必要になります。いままでと同じ過程を行っていて違う結果を期待することは無理ですよね。

テニス肘でお困りの方がなすべきことは日常生活の改善ときちんとしたテニス肘に対する専門の治療を受けること。

この二つ以外にテニス肘の症状を改善する方法はありません。

当院にもテニス肘に長年悩まされ続けている方が多く来院していただいておりますが、きちんとした処置を受けて頂き多くの方が改善しています。その方法や手順を記載していきます。

テニス肘の解決手段

テニス肘は先ほども記載しましたが、原因が使い過ぎです。人間の体は使いすぎるとどうなるかというと・・・

人間の体は使いすぎると体を動かすための筋肉が疲労します。筋肉が疲労すると、筋肉は弾力性を失い、硬くなり、血液循環が低下し酸素運搬力が低下しドンドン筋肉が硬くなり関節の柔軟性が低下し体に痛みを発生させます。

肩こりの人の方には筋疲労箇所が必ず存在します。腰痛の方には腰から股関節周囲に筋肉の疲労箇所が存在します。

テニス肘で長期間お悩みの方の前腕から手のひら上腕にも必ず筋肉の疲労箇所や異常個所が存在しています。

テニス肘を解決する方法は単純です。体に蓄積している筋疲労箇所を取り除けば痛みは軽減し改善します。

では解決策を

テニス肘でお困りの方には前腕から手のひら上腕に筋肉の異常個所が発生していると先ほども説明しましたが、その個所を取り除く処置やテニス肘に対する専門治療を行う事が必要です。具体的手段は複数ありますが

前腕に発生した痛みの原因の筋疲労箇所を除去する。

深部の原因箇所に対するトリガーポイントと言われる痛みの中心箇所を除去するトリガーポイントマッサージ

筋緊張や疲労の蓄積が強い場合は高周波温熱治療器のラジオステイム・手関節の関節整体・肘関節にテニス肘整体

を行い筋疲労箇所を徹底除去。

筋疲労の箇所を徹底除去出来るセルフケアメニューとアイシング・自己管理策を組み合わせ最短期間での改善を目指します。

前腕部の筋緊張の除去完了=テニス肘の痛みの消失

テニス肘の原理は単純です。

湿布や注射・飲み薬・サポーターで改善していますか?本気で改善を望まれる方はマッスルケア仙台までご相談ください。

仙台市で肘の痛みテニス肘にお困りの方、病院を転々とし改善せずテニス肘の治療をあきらめてしまったあなたも徹底サポートし改善をご提供いたします。

仙台市でテニス肘でお困りの方・長期間のテニス肘に苦しめられている方はスポーツ障害専門治療を行っているマッスルケア仙台整体

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