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首こりは髪の毛へもダメージ!元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア

2015年01月14日

首こりは髪の毛へもダメージ!

元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア

首のコリは様々な悪影響を体に及ぼします。

頸より上には人間にとっても非常に大事な頭があります。頭への血液循環量をきちんと確保するためには首こりは頭部への血液循環に悪影響を与えるため様々な症状を引き起こしてしまいます。では首にコリがあるときに発生してしまう様々な症状を箇条書きしていきましょう。

★頭への血液循環が悪くなると・・・・

●首こりは頭痛の原因に!

肩こり・首こりから頭部への血流が低下し頭痛が発生しやすくなる。痛みどめはその場しのぎで血液循環の改善にはまったくなるはずもなくただの麻酔効果で痛みがマヒしているだけ・・・薬が切れると頭痛が戻ってくる・・・・

●髪の毛へのダメージも増加!抜け毛増加!

髪の毛も血液からの栄養状態に影響される。血流が良ければ髪の毛が伸びるのも早くなり髪の毛が元気で太くしっかりと腰のある髪の毛になる。首こり・肩こりで血流状態が悪いと頭皮に十分な血流が運ばれず髪の毛が抜けやすくなり、細くなる 若年層で髪の毛が薄くなって来たり・抜け毛の人は首こりを発生させている場合が多い。

●猫背発生率上昇!

猫背の人は背中が丸まっている状態のため見た目も悪くなりがち。印象も悪くなってしまう・・・

●めまい・吐き気・睡眠不足・イライラなど精神的に疲労していく・・・・・

この様に記載してみてもまだまだ色々とありますがこの様な症状が主な症状と言えるでしょう。

しかし・・・暗くなる必要はありません。首こりでも肩こりでも改善策はあります。しかし多くの方が実践していなかったり、知らなかったりで損をしているという現実があります。きちんとした処置を行っていくことで、首こりからの改善を目指しましょう。

マッスルケア仙台の首こり改善メニュー

現在の状態を評価⇒首こりからの影響なども確認・生活の習慣や一日に行っている主な動作など確認していきます。

改善策の決定⇒首こりの改善メニューとしてマッスルケア仙台では・・・

痛みの引き金になっている原因部にトリガーポイントマッサージ・首から肩甲骨周辺の可動域とこり改善の肩甲骨整体・コリを引きはがす肩甲骨ストレッチ・症状が強い場合は筋肉の凝り改善専用の高周波温熱機器で首肩肩甲骨周辺の深部を温めることによりリラックス効果をだしコリを改善していきます。

私の関わっているスポーツ選手にも首こり・首の痛みに苦しむ選手が多くいますが、適切な処置を適切な量行う事で首こり・頭痛・めまい・吐き気などの症状をコントロールしている方が多くおられます。首こりのつらい症状でお困りの方や頭皮が硬く髪の毛の状態が気になる方は仙台市の筋肉治療専門のマッスルケア仙台整体治療院までご相談ください。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・富谷・利府・仙台駅で首こり・首の痛みでお困りの方・姿勢の悪さを改善させたい方は仙台市の元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

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