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湿布を使う?使わない?正解は? 元楽天イーグルストレーナーの整体院 仙台駅東口徒歩5分 マッスルケア仙台治療院 

2014年12月10日

湿布を使う?使わない? 

宮城県・仙台市・仙台駅東口・元楽天トレーナーの治療院 マッスルケア仙台整体治療院

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湿布を使う?使わない?これは意見が色々と別れますが、私は個人的に身体が痛くなっても湿布を使うことはありません。

患者さんにもお勧めはしていませんし治療院でも使用していません。かぶれる方も多いので・・・・

湿布の効果としては一般的なイメージとして⇒冷湿布=冷やす
                     温湿布=温める

このイメージかと思いますが、冷湿布に患部の熱をとる効果を期待することは難しく
              温湿布に患部を温めることは難しいと考えております。

  温湿布は冷湿布に唐辛子のエキスが塗られていますが筋肉の温度を上げる効果は低くそこまで温める効果を期待はできません。

本当に患部を冷やしたければ氷でアイシング・温めたければホッカイロ・電気毛布・ホットパックのほうがはるかに効果は高いものです。

ただし寝ているときに氷で患部をアイシングしたり・ホッカイロやホットパックで温めたりすることは難しいのでどうしても湿布を使用するのであれば睡眠時になるとは思います。

怪我をした直後で起きているときは湿布よりも氷で体を冷やすことをお勧めします。
慢性の痛みでお悩みの時は貼るホッカイロやホットパックなどを使用し身体を温めることをお勧めいたします。

肩こり腰痛でお悩みの方は宮城県・仙台市・仙台駅東口整体院マッスルケア仙台までご相談ください。
皆様の症状改善に最適なプランをご用意し最短での治療をご提案致します。

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