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ゴルフが原因で左手首を痛め、スイングが出来なかったのが2ヶ月の治療期間で症状が回復した症例|仙台市で手首の痛み専門治療なら元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

2018年05月29日

ゴルフが原因で左手首を痛め、

まともにスイングが出来なかったのが

2ヶ月の治療期間で

劇的に症状が回復した症例

《症例報告》

40代 男性 会社員

仕事絡みでゴルフに月に3回以上行っています。

1年くらい前から左の手首に違和感がありましたが、

違和感程度だったので、ゴルフのやりすぎかなぁぐらいに

思っていました。

ここ1ヶ月位は今までは手首の違和感だったのが、

痛みが出るようになりました。

手首の痛みが酷くなりクラブが振れなくなってきたので

早く治してくれる所がないかとインターネットで調べていたら

マッスルケア仙台が出てきたので

治療を受けてみることにしました。


 

《マッスルケア仙台に初めて来た時の症状》

●手首を反らすと手首の小指側に痛みが出る

●床に手をつくと手首の小指側が痛い

●強く手を握ると手首の小指側が痛い


《マッスルケア仙台に通院してどれくらいの治療回数で症状が落ち着いてきたか》

肘から手にかけての筋肉の緊張が強く出ていました。

これらの筋肉が固くなると手首の動きを悪くしてしまいます。

治療ではこの硬くなった肘から先の筋肉を徹底的にほぐしていきました。

筋肉の硬さが取れてくると手首を動かした際の痛みも徐々に減ってきました。

 

治療開始から7回の治療でそれまで感じていた手首の痛みは無くなり

ゴルフクラブを触れるようになりました。


 

《普段の生活で注意していただいた事》

●左手で重たいものを持たないこと

●打ちっぱなしの球数を50球までに制限

●打ちっぱなしでは長いクラブは振らずに50ヤード以内に限定

●左の手首は無理に動かさない

 

これらを日常生活で注意するように促しました。


《自宅で行って貰ったセルフケア》

●野球ボールを使って肘から手先にかけての筋肉を

マッサージするように指示しました。

●筋肉が柔らかくなったら握力の強化を指示しました。


《担当した治療家のコメント》

私が治療を担当しました!

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こちらの患者様はゴルフを頻繁にやる方で

練習での球数も多く打っていました。

しかし、体のケアに関しては全く出来ていませんでした。

筋肉を使えば使いっぱなしの状態でした。

言わば食事の後に歯を磨かず何年も過ごしていた状態でした。

これでは必ず虫歯になります。

歯磨きと同じで筋肉も使ったら磨いてあげないと

いけません。

要はケアをしてあげないといけません。

そのケアを怠っていた為に

筋肉の疲労から手首の痛みに発展していきました。

マッスルケア仙台では痛みから早期に脱出するための

セルフケアのやり方をお伝えしご自身でも

痛みから抜け出す術を身につけて貰います。

今後は二度と再発しない体を作ることが長く

大好きなゴルフをやっていく為には必要になります。

こちらの患者様も毎日のセルフケアと

3週間に一度の定期メンテナ治療で

良い状態をキープしながら大好きなゴルフが

出来ています。


★マッスルケア仙台治療院では

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専門治療を行っています。

 

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