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2014年11月29日

打撲の痛みとその後の弊害について

宮城県・仙台市・仙台駅東口・元楽天イーグルストレーナーの整体院 マッスルケア仙台

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仙台は雨が降ると寒くなりますね。風邪やインフルエンザが出始める時期ですので手洗いうがいを十分行い体調管理にご注意ください。

さて今日は打撲について記載いたします。

打撲と言っても程度は様々で、放置していても自然と短期間で治ってしまう打撲から、なかなか改善がみられず、病院で検査をしても

骨に異常がないといわれるけれどもしばらくしても痛みが取れない打撲まで症状のレベルは様々です。

私がプロ野球の現場で見てきた打撲は、自打球・デットボール・守備中に打球が当たり打撲する、ピッチャ-返しの打撲などを見てきました。

野球の選手で多く見られるのが自打球ですが自分のバットで打ったボールが足の脛やふくらはぎ・足の甲・時には膝に直撃となれば痛みはとてつもなく強いものとなります。

試合中に自打球の痛みで全く動けなくなりそのまま救急車で付き添ったこともありますが、結果その選手は骨折をしていました。

骨折ほどの重症でない場合も打撲の痛みは当日よりも2日後3日後のほうが痛みが強くなりやすい傾向もあり、打撲を受傷直後の

適切な処置は欠かせないと言えるでしょう。

まず打撲をしてしまった時の対処法としては、安静にし氷でしっかりとアイシングを繰り返し何度も行っていくことが肝心です。

あと圧迫の処置も欠かせません。打撲に限らず怪我をした場合受傷直後の適切な処置により予後が大きく変わります。

やってよいこととやってはいけないことがありますが、やってはいけない事をしてしまうと症状の悪化が進みます。

簡単に記載すると打撲受傷直後はアイシングを必ず行い入浴や飲酒は絶対禁止にするのが最短で痛みを改善させる処置となります。

打撲をしたらまず冷やすその後適切な処置を受けるのがベストと言えます。
当院では打撲後の炎症の早期改善を行うためい専用の機器をご用意し炎症と腫れの早期改善・痛みを軽減させるテーピング療法を行い痛みからの早期改善を行う施術を行っております。

当院ではプロ野球選手が実際に打撲をしたときに行う処置を再現し最短での改善をご提供いたします。

たかが打撲ですが、打撲により足に痛みがある状態で日常生活やスポーツ活動を行うと、痛みにより庇う動作が出現してきます。

これにより今までは痛みなどなかった場所や慢性的に痛みのあった場所の悪化や痛みの増加・いつもと違う動きを繰り返してきたことにより全く関係のなかった場所まで痛みが出てきたりと様々な弊害を発生させます。

野球の選手を例えるなら右足に自打球を受けた選手がボールを投げる動作を繰り返したときに、本来であれば足を使ったプレーで

肩肘にそれほどストレスがかからなかった筈が、足の痛みから上半身の力でボールを投げ始め暫くすると肩や肘に痛みを発症させてしまうなど、いろいろな問題が起こってきます。そうなる前に早めの処置が必要ですね。

中々痛みが引かない打撲にお困りの方は是非マッスルケア仙台までご相談ください。

マッスルケア仙台では最短での改善策をご提案し早期改善を実現いたします。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・仙台駅で打撲の痛み・なかなか引かない打撲痛・筋肉の痛み・関節の痛み・病院で改善しない痛みでお困りの方は元楽天イーグルストレーナーの整体・整骨院・治療院のマッスルケア仙台までご相談ください。



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