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臀部・お尻の痛みなら元楽天イーグルストレーナーの整体院 マッスルケア仙台

2015年01月28日

臀部・お尻の痛みなら

元楽天イーグルストレーナーの整体院 マッスルケア仙台

臀部痛・お尻の痛みの解決策

臀部の筋肉は股関節の各動作の主動筋として働きます。股関節は、球体である大腿骨の大腿骨頭が寛骨(=骨盤)にある関節窩と呼ばれる受け皿にはまり込むような状態で股関節は構成されております。

股関節は人体の中でも比較的大きな可動域を持つ関節です。そのため、日常生活の中でも歩行・座位等でも常に筋肉が働くため、疲労の蓄積も発生しやすい部位となります。

中殿筋や大腿筋膜張筋といった筋肉は臀部の外側に存在し、股関節の外転・外旋の動作の主動筋として働きます。

 男性は座った時に膝を開いて座りがちで、股関節が外転-外旋位で常に筋収縮をしている状態のため、股関節の外側部には疲労をとても感じやすくなります。

臀部の外側の筋肉にはしこりのような塊が出現し、そのしこりが痛みの引き金となると言われ、専門的にはトリガーポイントと言われております。

筋肉にも栄養が必要で栄養を吸収後、体内に残りかす(老廃物)が出現し、放っておくと血中へ貯まり疲労が蓄積し腰痛やお尻・臀部の痛みの原因となるトリガーポイントを形成します。

トリガーポイントが筋肉の周囲に多数形成されると血液循環もその部位で滞り、末端冷え性の原因になるとも言われております。

また神経の通り道を防ぎ、梨状筋症候群といった足のしびれや坐骨神経痛にも陥りやすいと言われております。

臀部の痛みの施術について

マッスルケア仙台治療院ではトリガーポイント治療を行っており痛みやしびれの症状の専門施術を行っております。

プロスポーツ選手も使用している、高周波温熱機器(ラジオスティム)という筋肉を弛緩させる専用の高周波温熱機器もご用意し症状の早期改善を実現致します。

またマッスルケア仙台では臀部の痛みに対する専用のセルフケアの指導も行っており、施術とご自身によるセルフケアの組み合わせで臀部の痛みからの早期脱出を目指していきます。

長時間座っているとお尻が痛い・しびれるといった症状でお困りの方は宮城県・仙台市・仙台駅東口にあるマッスルケア仙台治療院へご相談ください。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・仙台駅で坐骨神経痛・お尻の痛み・足の痺れ体の痛み不調でお困りの方は元楽天イーグルストレーナーの整体・整骨院・治療院のマッスルケア仙台までご相談ください。辛い臀部痛の痛みを早期解決致します。 

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施術を受ける際、トレーニングを行う際はジャージや短パンなど素材が柔らかく動きやすい服装をご持参ください。

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