lineでの問い合わせ

背中の痛みの解決策なら元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台 - 仙台駅東口・元楽天イーグルストレーナーの整体院

HOME > 筋肉専門施術 > 背中の痛みの解決策なら元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

背中の痛みの解決策なら元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台

2015年04月17日

背中の痛みの解決策

元楽天イーグルストレーナーのスポーツ障害専門

仙台市のマッスルケア仙台整体まで

スポーツ選手も悩まされる背部痛

背中の痛み・背部痛は、野球やゴルフ、テニスのように体をスイングする反復運動を行うスポーツ選手に多く見られるスポーツ障害です。

背中・背部の痛みは前屈運動や体を捻る動作の繰り返し長時間の練習で立っている時間が長い場合やプロ選手たちのように移動距離や移動時間が長くなる選手たちに多く発生します。メジャーリグを目指すまマイナーリーグの選手たちはバス移動で18時間移動をしたりする事が多く、腰痛や背部痛で選手生命を絶たれてしまう選手たちも多く存在します。

背中・背部痛は筋疲労が主な原因ですので適切な対処・治療・セルフケアなど複数の対策手段を組み合わせる事により症状の改善は十分可能です。

【背部痛の原因となる背骨の歪み】

背中の痛みの原因としてまず一つに、背骨の歪みです。
背骨の歪みが原因で、体に大きな負担を与えていると考えられます。

背骨のゆがみは筋疲労が原因!

背中の痛みの原因となる筋疲労は毎日繰り返されるスイング動作・体幹の捻り動作・長時間の座り姿勢によって、体重のかかる方向へ、背骨が大きくゆがんできます。
この歪みは、定期的にケアすることで改善できますが、ケアを怠るとゆがんだ方向へと負担がかかり、背部痛となって症状が現れます。

簡単に説明すると右側の背骨周辺の筋肉が緊張してくると右側に向かって背骨は引っ張られていきます。

その結果背骨はゆがみが発生します。この状態を改善する為には筋疲労の除去が欠かせません。

湿布や飲み薬は効果がほぼ見られませんし、症状が強くなるほどそれらの処置は焼け石に水となります。

また急激な矯正や強すぎるストレッチも筋肉が固まっている状態で行う事は非常に危険です。

寝違えや急性の背部痛・ギックリ腰などが起こる可能性もある為注意が必要です。

また、背骨の歪みを悪化させてしまう原因の一つに、猫背の姿勢があります。
猫背の姿勢は、首が前に突き出た状態で、背中にかかる負担がかなり大きくなっています。

ただでさえ、バランスの崩れた状態で、日々の過酷な練習による負担を加える事によって、背部痛を引き起こす事でしょう。
その他、背骨の歪みは、運動中のケガによる骨折、打撲、捻挫などによっても背部痛が起こりますので、痛みがひどい場合には、速やかに検査を受けるようにしましょう。

【背部痛の原因筋疲労】

背部痛で最も多く考えられる原因が、背中の筋肉の疲労が挙げられます。
スポーツで発生する疲労や筋肉痛は、症状が軽度のものから重度のものまであり、それぞれに対処法が異なります。

軽度の筋肉疲労は、痛みがひどい、ということではなく、背中が重たい、だるい、動きが悪い、などの症状が一般的で、レントゲンの検査でも異常を見つけることはできません。
筋筋膜痛症候群という診断名が下されるケースがほとんどで、過度の運動、運動後のケアが不十分、筋力不足、などが考えられます。ほとんどのケースの背中の痛み・背部痛がこちらに該当します。

スポーツ選手以外でもデスクワーク、長距離運転手、たち仕事などに従事している方にもこれらの背部痛は、発生します。
対策としては、運動前後のストレッチの強化、マッサージや疲労回復、食生活の見直し、定期的なプロのケアなどを心がけるといいでしょう。

中度になると慢性的な背部痛、つっぱり感があります。背中の痛みが増加してくると肩こりや首こり・腰痛も併発する事が多くなります。

症状が長引くほど、痛みが増し、広範囲に及ぶケースがほとんどで、痛みを感じる部分は、コリがひどいことから、感覚が鈍くなっていることがあります。痺れや背中が焼けるような感覚がでてくるなども起こります。

背部痛の症状を放置すると、数年、数十年にわたっての慢性的な背部痛に悩まされる事になります。
体を十分に動かすことができず、選手生命をも危うくさせてしまいます。

背部痛が重症化すると、筋肉の柔軟性は失われ、筋硬化が起こり、背中の表面が硬くなるのが特徴的です。
中には、筋肉の硬化によって、血管が圧迫されることで、酸素や栄養が十分に運ばれず、神経の一部機能低下を引き起こす事もあります。

背部痛が重症化すると、改善までにかなりの時間を要することが予想されますので、早期治療を心がけるようにしましょう。

背中の痛みに対する筋疾患専門の解決策

マッスルケア仙台では背中の痛みにお困りの方に対し筋肉に対する専門施術を複数ご用意し最短期間での背部の痛みからの改善をご提案しております。

●背部の痛みの原因箇所の評価

●背部痛の筋肉の状態評価

●体の柔軟性をチエック・背部の柔軟性チエック

●背部の原因箇所に対し集中ケア

トリガーポイントマッサージ・ストレッチ・筋肉弛緩効果の高い高周波機器・筋肉弛緩効果の高い医療機器を使用し最短期間での筋硬結除去を目指します。

●セルフケアメニューのご提案

自宅で簡単に出来る背部の痛み除去の専門メニューをご提案しご自宅でセルフケアを行って頂きます。

マッスルケア仙台では背部痛に対する専門処置を複数ご用意し短期間での蓄積疲労や筋肉の痛みの除去を実現致します。

仙台市で背部の痛みや背中の痛みが慢性化してお困りの方・背部から腰の痛みでお悩みの方は背部痛・腰痛治療を専門で行っている仙台市のマッスルケア仙台までご相談ください。背部の痛みからスポーツ復帰・日常生活での痛みの改善を徹底サポート致します。仙台市で背部の痛みでお困りならスポーツ障害専門の元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア仙台まで

仙台市で背部の痛みならマッスルケア仙台 022−794−8677



お申込はこちら


WEB予約によるお申込みはこちら

WEB予約

LINE予約によるお申込みはこちら

line予約


電話・メールでのお問合せはこちら

【お客様へのお願い】

「マッスルケア仙台」は少ないスタッフで施術を行っております。
このため当日キャンセルはキャンセル料として施術代金の1回分を頂きます。
また当日キャンセルの多い方やご予約時間に遅れることが多い場合ご予約をお断りさせて頂きます。また、予約時間に遅れた場合の施術時間は短縮となりますのでご了承ください。

施術を受ける際、トレーニングを行う際はジャージや短パンなど素材が柔らかく動きやすい服装をご持参ください。

電話: 022-794-8677
メールでのお問合せ

「マッスルケア仙台」へのお電話はこちら
 【住 所】 〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-5 KTビル3階
 【電話番号】 022-794-8677
 【営業時間】 10:00~22:00 (最終受付21:00)
 【受付時間】 10:00~21:00
 【定休日】 木曜日
 【最寄駅】 地下鉄東西線 宮城野通り駅から徒歩1分
JR仙台駅東口から徒歩5分
 【駐車場】 近隣コインパーキングをご利用ください

PageTop

初めての方へ
WEB予約受付中

WEB予約

line予約
スポーツ障害 整体スクール
メニュー
会社概要

仙台駅東口 整体
「マッスルケア仙台」


【住所】
〒983-0852
宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-5 KTビル3階


【電話番号】
022-794-8677


【営業時間】
10:00~22:00
(最終受付21:00)


【電話受付】
10:00~21:00


【定休日】
木曜日


【最寄駅】
地下鉄東西線
宮城野通り駅 徒歩1分

JR仙台駅東口 徒歩5分


【駐車場】
近隣コインパーキングをご利用ください


【出張施術】
トレーナー業務出張・各種派遣業務あり


【出張費】
出張費に関しては業務内容により異なるためご相談


カテゴリー
新着記事


仙台駅東口 整体
「マッスルケア仙台」
  • 住所:〒983-0852
    宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-5 KTビル3階
  • 電話:022-794-8677