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寝違えの首痛から短期間で症状から脱出できた症例

寝違えの首痛から短期間で症状から脱出できた症例

2018-09-11

急な寝違えの痛みから
6回の施術で脱出する事が出来た症例

仙台市在住 男性

【問診時の訴え】

朝起き上がろうとした際
首にビキッとした痛みが走りました。

異常な音が聞こえてから
首を前後、左右に動かす事が
できません。

下を向く事も困難な為
顏を洗う動作や
下から物を拾おうとする動作
着替える事も困難な状態です。

一度仙台市内の整形外科に行き
レントゲンを撮って貰いましたが
骨には異常がありませんでした。

痛み止めの薬と湿布を
渡されましたが
症状が改善されることは無く
痛みが続く為
どこか良い治療院はないか検索し
マッスルケア仙台に通院し始めました。

【初診時の症状】

・何もしていない時でも、首にズーンという重苦しさを感じる。

・首を前後・左右に動かすと痛い。

・腰を屈んで顏を洗う動作が困難である。

・首に激痛が走る為、後ろを振り向けない。

・服を着替える動作も困難。

・肩が以前から張っていた

【症状の原因とどの様な施術を行ったか】

首の痛みの原因は
首から肩にかけての
筋肉の硬さにありました。

今回の症状で来られた患者様は
お仕事上座って作業される事が多く
書き物やパソコンを使って作業する等
同じ姿勢でいる事が多かった為
首の筋肉に負担がかかり
縮んで硬くなっている状態でした。

その状態で就寝し
寝ている間は
動く動作が少なくなる為
更に筋肉が縮んで硬くなります。

その為
朝起き上がろうとする際
更に首に力が入り
縮んでいる筋肉が引っ張られ
動かした際の痛みになっていると考えます。

更に根本的な原因を探ると
長時間の座りっぱなしにより
腰からお尻周りの筋肉が
ガチガチに固まり
骨盤が後傾し
常に腰が屈んだ姿勢になっていました。

その為
背中も丸まり猫背姿勢となって
肩甲骨周りの筋肉が硬くなり
顎も前に付き出ている状態で
首の筋肉に負担が掛かっていました。

まずは体の土台となる
股間節周りの筋肉を緩めていき
骨盤を立て直す整体施術を
入れていきました。

次に肩甲骨周りの筋肉を緩めて
肩から首のガチガチになった筋肉を
緩めていきました。

首周辺の筋肉には
トリガーポイントという
痛みの原因となる筋肉のシコリが
出来ていました。

トリガーポイントを中心に緩めていき
自宅でもセルフケアを行う様指示し
2回目に来院された際は
可動域が広がって
首を前後・左右に動かす事が
出来る様になりました。

引き続き自宅では
セルフケアを頑張ってもらい
3回目に来院された際は
後ろを振り向く動作や
前屈みになって顔を洗う動作が
出来る様になりました。

現在ではセルフケアを
自宅で行いながら
3週間に1回のメンテナンスを
入れていき再発することなく
良い状態をキープする事が出来ています。

【担当者のコメント】

今回の症状で来院された患者様は
首の周りに痛みの原因となる
シコリが多く出来ていました。

その為動かそうとした際に
縮んでいる筋肉が急に引っ張られ
痛みとなっていました。

首から肩にかけての筋肉が
奥でガチっと硬くなり
首を前後に動かす時や
左右に動かす可動域が狭くなると
筋肉が無理に引っ張られる為
痛みとなります。

また根本的な原因は
股関節周りの筋肉が硬さです。

その為骨盤が後傾し
背中も丸まった姿勢で
顎も前に突き出た姿勢となり
常に首の筋肉に力が入った状態でした。

頭はご自身の体重の
10パーセントの重さを占めています。

日常生活を送る上で
姿勢を真っすぐに保とうとするだけでも
首の筋肉は絶えず働いているのです。

長時間下を向いた姿勢は
更に首の筋肉に負担が掛かり
疲労が蓄積され硬くなってしまいます。

寝違えは
ただ安静にしているだけでは
症状から脱出できません。

急速な処置が重要であり
肩周りからの筋肉を
しっかり緩めてあげないと、
どんどん痛みが増す事にもなります。

また今回の症例で来られた患者様には
ご自宅でのセルフケアも
頑張ってもらったので
施術後の良い状態を
キープする事ができ
早くに症状から脱出する事が出来ました。

マッスルケア仙台では
痛みからの脱出はは勿論の事
なぜその様な状態になってしまったのか
根本的な原因を探り
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