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草野球で肩痛で思うように投げれない症状が6回の治療で痛み無く投げられるようになった症例

草野球で肩痛で思うように投げれない症状が6回の治療で痛み無く投げられるようになった症例

2018-06-13

草野球で肩が痛くて

思うように投げれない痛みが

6回の施術で痛み無く

投げられるようになった症例

 

 

《症例報告》

30代 男性 会社員

会社の草野球チームに所属しています。

野球は高校生の頃からやっています。

草野球の練習は月に12回です。

去年あたりからボールを投げる際に

右肩の前の方に痛みが出るようになりました。

普段の生活では全く痛みは無く、

ボールを投げる時だけ痛みが出ます。

肩の痛みが取れて以前のようにまた投げてみたいという

気持ちが強く、しっかり治してくれる治療院を探していました。

マッスルケア仙台は野球に特化していそうで

自分と同じ症状の人が何人も治っているというのを

見て今回初めて通院してみることにしました。


《マッスルケア仙台に初めて来た時の症状》

●日常生活では腕を挙げたり物を持ったりするのも痛みは無い

●シャドーピッチングの時にも右肩の前側に痛みが出る

●ボールを投げるときに右肩の前側に痛みがでる


《マッスルケア仙台に通院してどれくらいの施術回数で症状が落ち着いてきたか》

こちらの患者様は肩甲骨の周りの筋肉が固まっており

投球の際に肩甲骨を内側に引き寄せられず

腕に頼った投球になっていました。

治療では固まった肩甲骨の周りの筋肉をほぐすことと

肩甲骨が動くようになってからは

正しい投球フォームの習得をしてもらいました。

週に1回の施術ペースで合計6の施術で

肩甲骨をしっかり内側に引き寄せた

投球フォームが身につき

ボールを投げても痛みが出なくなりました。


《普段の生活で注意していただいた事》

日常生活では肩の痛みは無いので、

投球の制限などはしていませんが、

痛みが出る悪いフォームで投げ続けると

筋肉や靭帯を傷つける恐れがあるので

注意を促しました。


《自宅で行って貰ったセルフケア》

野球ボールを使ったセルフマッサージとして、

肩甲骨の内側と外側の筋肉、脇の下の筋肉、

胸の前の筋肉をほぐすように促しました。


《担当した施術家のコメント》

 

野球肩の症状の人はご自身の肩が

どうにかなっているのではないかと

思われている人がいると思いますが

日常生活での痛みが出ないのであれば

肩の筋肉が傷ついていたり、

周りの靭帯が傷んでいることはありません。

ほとんどのケースは正しい投球フォームが出来ていなくて

肩にストレスがかかり痛みを感じるパターンです。

正しいフォームを身に付けるためには

各関節を正しく動かせなくてはいけません。

関節が正しく動いてくれるには

筋肉が柔らかくないといけないので、

筋肉を柔らかくすることが最も重要です。

マッスルケア仙台では

まず筋肉に対してアプローチして

関節が正しく動くようにします。

その後正しい投球フォームを

身につけて頂くためにフォーム指導を行っていきます。

このような流れで施術を行うことで

野球肩の再発が無くなります。


★マッスルケア仙台治療院では

野球肩専門施術を行っています。

 

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