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腰痛や肩こりの原因となる血流障害の解決策

腰痛や肩こりの原因となる血流障害の解決策

2014-11-21

腰痛や肩こりの原因の多くは血流障害が原因です。 

 

今回は体の痛みの原因としてあげられる血流障害についてお話しさせていただきます。私は多くの腰痛や体の痛み・筋肉の痛み・関節の痛みのアスリートや一般の患者さんを見させていただきましたが腰痛や・背中の痛み・肩こり・肉離れと体の痛みの原因の一番は血流障害が原因であると考えております。

 

血流障害の発生は筋肉が固まり筋肉内の血管の血流が緩やかになる疲労物質や乳酸など老廃物が血管に停滞する事により血流が低下し、本来は血液循環で運ばれるはずの栄養素や酸素など体を回復させる成分の供給不足が発生する。これにより筋肉は回復が遅れる。このため睡眠時間をまとめてとっても疲れが抜けなかったり固まってしまった筋肉の回復が起こらない状態を引き起こす。筋肉が硬くなり血流が低下することにより体温が低下⇒冷え性や・体に入ってきたウイルスや雑菌への抵抗力が低下し風邪など病気になりやすい身体の状態になってしまう・・

 

 

また人間は毎日がん細胞を自らの体に発生させては自らの抵抗力で殺していく機能がありますが、体温が低いためこの能力も低下。など体の筋肉の疲労が回復されない状態が長く続くと腰痛や肩こりだけでなく万病を招く危険性が高くなると考えています。このためすべての病を防いでいくためには柔らかく柔軟性の高い筋肉と関節血液循環をきちんと確保できる筋肉や内臓を手に入れることが必要となります。固まった筋肉を緩め血流を上昇させることにより体温も上昇し腰痛や肩こりなどの筋肉が原因で発生する痛みを軽減させ快適な日常生活を送ることが可能となります。現在の世の中は体が硬くなる作業ばかりです。パソコン・デスクワーク・運転・ゲーム・椅子での生活・運動習慣の減少など毎日体にたまってくる疲れに対して無抵抗なままひたすら体へ疲労を蓄積させていく毎日になっている可能性が高いのです。

 

 

時々行うストレッチ程度では焼け石に水状態の可能性が高く根本的に改善させる必要がありますね。体の不調や慢性腰痛・年々悪化していく体調にお悩みの方はマッスルケア仙台整体院にご相談ください。

 

 

あなたに最適な改善プランをご提示し長年の体の不調から改善していくサポートをさせていただきます。人間の回復力は20歳がピークと言われていますがピークを過ぎてからの年月のほうがはるかに長く体の不調は年を重ねるごとに増していく可能性が高いと言われております。快適にゴルフに行けるように・毎日散歩が痛みなくできるように好きな旅行に痛みなく出かけられるようにするためにはご自身の体が万全でなければ気持ちよく生活することができません。快適な日常生活を取り戻すお手伝いをさせていただけるよう最善の個別メニューをご提案させていただくことをお約束いたします。


 

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