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変形性膝関節症なら

変形性膝関節症なら

2015-01-07

膝の変形性関節症でお困りならスポーツ障害専門治療院・元楽天イーグルストレーナーの整体院マッスルケア仙台にお任せください!

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日本人の平均寿命は近年どんどん伸びており男性は80歳・女性は86歳となり女性は世界的にも長寿の国となりました。

しかし寿命が延びたけれども健康的な生活を楽しむことができているのかと言えばそうではないことが多いのが現実です。

日常生活の中で特に支障が大きいのが膝の痛みでしょう。

膝の痛みはある日突然痛み出すものからじわじわと違和感が起こり始めるものまで様々ですが

変形性膝関節症は若いころからの日々の積み重ねが一番の原因です。

膝関節も消耗品です。趣味でランニングをされている方や毎日の歩行量が多い人は注意が必要です。何事もやり過ぎは体に毒になってしまうため注意が必要です。

現在若くて膝に痛みや膝の変形がない方はできる限り膝の寿命を長引かせる生活を心がけることが重要です。

予防に勝る治療はないとの言葉は正にその通りだと断言できます。

では実際に変形性の膝関節症になってしまった場合どのように対処・治療をしていけば良いのかを記載しましょう。

日常生活の注意点

1・痛みの原因を分析しこれ以上変形を進ませないように対処する。

2・痛みを軽減させる処置を行い痛みを自分でコントロールできるようにする。

3・自分の膝の体力を知り出来ること・できないことを理解する。長時間歩行やジョギングなど

4・痛みが伴う運動は百害あって一利なし。痛みのある運動は絶対禁止。

必要な治療処置

膝関節の痛みや変形性膝関節症の方は少しの歩行で膝に痛みが発生することが多いのですが原因の一つに

膝関節の周囲の筋肉の硬さ・股関節の周辺筋肉の硬さ・足首周囲の筋肉の硬さが挙げられます。

病院で軟骨がすり減っていると診断された場合でも筋肉に対する適切な処置を行う事により症状のコントロールは可能です。現実としてすり減ってしまった軟骨を元に戻すことは現在の医療では不可能とされています。すり減らないように大事に使うことが重要と言えますね。

膝の痛みの治療として必要なことは衝撃吸収材として働いてくれる柔らかい筋肉を取り戻すことが必要です。歩行での衝撃が膝に吸収されることを防ぎます。この処置は膝の痛み除去には欠かせません。

マッスルケア仙台では周辺関節の硬さと筋肉の硬さを除去し膝関節へのストレスを軽減させ痛みを軽減させる処置を行います。

膝関節の治療としてアイシング・温熱なども組み合わせ快適な日常生活を取り戻せるよう最善のサポートを提供いたします。病院で手術しなければ治らないと診断されたけれども手術はしたくないとお考えの方・今の膝の痛みからの改善をお望みの方はスポーツ障害専門治療院の元楽天イーグルストレーナーの整体院マッスルケア仙台までご相談ください。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・仙台駅で膝の痛み・変形性膝関節症の痛みにお困りの方は仙台市の元楽天イーグルストレーナーのスポーツ障害専門治療院のマッスルケア仙台

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