冷え性改善の専門施術なら
2015-01-13
冷え性改善の専門施術
元楽天イーグルストレーナーのマッスルケア
冷え性にお悩みの方の冷え性レベルをチエックしてみましょう
1・手足が冷たい
２・睡眠時間が６時間以下のことが多い
３・サラダや生野菜を多く食べる
４・便秘症状がつらい
５・お風呂は浸からずシャワーで済ますことが多い
６・冷え性で夜眠れないことが多い
７・肩こりや腰痛がひどい
８運動不足
９・むくみやすい
１０・冷たい飲み物をよく飲む
この項目で５つ以上当てはまる項目があれば冷え性のレベルとしては高いと言えるでしょう。
では冷え性から起こる女性特有の疾患を挙げてみましょう。
生理痛・便秘・疲れの蓄積・肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・不妊・不眠・シミ・しわ・セルライト
女性の冷え性をお持ちの方上記の症状が発生しやすくなります。
血液循環が悪くなると生理痛や腰痛肩こりは増加します。ほかには関節痛やアトピーめまい・頭痛なども発生させます。
またダイエットをしても痩せることが難しかったり肌の荒れにも影響が出ます。男性に比べると女性は熱を作り出す筋肉の量が少ないため基礎代謝が低くなりますし、排卵や月経の周期もあるため男性に比べるとホルモンの分泌などが複雑になります。月経時には体の基礎代謝機能が低下して一時的に貧血になることも原因の一つと言われております。
体温の温度を１℃上げる努力と工夫を！
理想的な体温は脇の下の体温で３６．５℃と言われております。しかし実際は体の深部きちんとした体温測定を行うと、 ３７．２℃あると言う事になり生命力が一番活発になる体温と言われております。現代人は運動不足など様々な理由から体温が低下している人が多く３６．５℃の体温を維持している人のほうが少ないかもしれません。
適正な体温であると内臓などの活動の支えとなる酵素の働きが活性化され細胞の新陳代謝が活発になります。
体温を挙げることにより風邪やインフルエンザなどのウイルスや細菌に対抗する免疫力も上昇しますし、体にとって良いことばかりが起こると言えるでしょう。
当院では冷え性の患者さんの体質改善を行う治療を行っております。
冷え性の改善で肩こり腰痛などの不調からも改善し体調を整えることが実現します。
冷え性治療と肩こり腰痛治療は共通していることが多くマッスルケア仙台では以下のような流れで治療を行っております。
冷え性の特につらい場所の確認をしその周辺組織に冷えの原因となる血行不良になる原因のトリガーポイントを見つける。
冷え性の原因と肩こり腰痛などの原因になるトリガーポイントを専用の治療機器・高周波温熱機器を使用し体の芯から温め深部体温をあげるとともに原因物質と原因場所を治療します。
治療と並行することで自宅で簡単にできる冷え性改善のセルフケアメニューと腰痛肩こり治療の自己管理メニューを行っていただき早期に冷え性改善を目指します。
仙台市で冷え性にお困りの方・冷え性治療を本気でお考えの方はぜひ冷え性改善治療を行っているマッスルケア仙台までご相談ください。冷え性の早期改善メニューをご用意しお待ちしております。
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