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テニス肘の症例

テニス肘の症例

2014-11-06

テニス肘 (上腕骨外側上顆炎) 

宮城県・仙台市・仙台駅東口

元楽天イーグルストレーナーの整体院

 マッスルケア 仙台

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テニス肘の解決手段

上腕骨外側上顆炎は雑巾を絞る動作や、手首を繰り返して動かすことにより肘の外側に痛みが出現し発症します。特にテニスのバックハンドストロークをした際に痛みが出現することが多いため、上腕骨外側上顆炎はテニス肘と言われるようになりました。しかしテニスをしている方には意外と発生頻度が低く一日中パソコンを行う事務職や腕を酷使する職業の方に近年は多く発生しています。事務職・重い荷物を持つ作業の職種・スーパーの棚卸作業・レジ作業・介護職・清掃業など

肘の外側には、手首を伸ばしたり、指を伸ばしたりするための筋肉が複数集まっています。その中でも、特に使用頻度の高い「短橈側手根伸筋」という筋肉があります。短橈側手根伸筋の付着部(上腕骨外側上顆)が手関節の掌屈・背屈動作を多く行うことにより、短橈側手根伸筋やその周囲の筋肉が疲労して柔軟性が低下し、付着部に牽引力がかかります。その結果、肘の外側部に炎症反応が発生し、痛みが出現します。

改善率92,8%の肘に対する専門治療

初期治療としては炎症が出現している患部に対してアイシング指導を行い、患部の熱感を除去します。炎症を放置してしまうと上肢の筋肉が硬くなってしまい、腕のだるさや疲労が取れにくくなります。初期にアイシング(バンテージによる圧迫固定も併用)を行わないと予後が悪くなるため、必ずアイシングを行います。炎症を抑制し、筋肉の柔軟性を回復させる専用の治療器(高周波温熱機器ラジオスティム)を用いて原因となる筋肉の異常個所に治療し、

症状によってはテーピングも行います。

しかし、治療院での施術だけでは早期のスポーツ復帰は望めません。どこの治療院に行ってもなかなか痛みが取れない、痛みが軽減しても再度痛みが出現して満足にスポーツが出来ない、などといった方も多いはずです。これは治療してもらうだけでセルフケアをしないことが原因として考えられます。

そこで、マッスルケア仙台治療院では、ご自分でも治療できるようにセルフケアの指導も行っております。セルフケアと治療院での治療を併用することで早期復帰が期待できます。一流と呼ばれる選手は、年間を通していい成績を残す必要があるため怪我をいかにして防ぐかを考えており毎日セルフケアを行っています。

マッスルケア仙台治療院では、症状に沿って患者様の最良な治療法を見つけ、痛みの改善を全力でサポートさせていただきますので、テニス肘でお困りの方はマッスルケア仙台治療院へご相談ください。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・仙台駅でテニス肘・肘の痛み・デスクワークでの肘の痛み・パソコン操作での肘の痛み・スポーツ障害・スポーツ外傷・筋肉の痛み・関節の痛み・病院で改善しない痛みでお困りの方は元楽天イーグルストレーナーの整体・整骨院・治療院のマッスルケア仙台までご相談ください。

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