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腰痛からの脱出方法

腰痛からの脱出方法

2014-11-08

腰痛の原因について腰痛治療専門のマッスルケア仙台

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東北地方・宮城県・仙台市は徐々に寒くなってまいりましたがいかがお過ごしでしょうか?

普段から腰痛に悩まれている慢性腰痛をお持ちの方やここ最近腰が痛くなってきた方にはつらい時期に突入します。

多くの腰痛の場合気温の低下で筋肉の組織にトリガーポイントと言われる痛みの引き金になる原因の場所ができてきます。

肩こり・首のこりなどがある場合もこのようなトリガーポインが首筋や肩の肩甲骨周辺に発生します。

トリガーポイント(痛みの原因となる場所)とはどのような場所か書きましょう

○指で押すと痛いけれども気持ちいい感じがある場所
○触ってみると筋肉がしこりになっている場所
○触ると骨みたいに固まっていてじわじわ嫌な痛みを発生させている場所など

こんな感じでしょうか。この一度しこりができた場所は日常生活では改善されることはまずありません。
適切な処置を加えることによって改善させることできます。

手段は患部に適切な角度で適切な強さのマッサージを行う。これはなかなか難しのですが、適切な角度で適切な強さでマッサージを行わなければ症状の改善やしこりが減少することはありません。要するに下手なマッサージは行っても意味なしと言えますね。
プロのトレーナともなれば選手もマッサージを受けなれています下手な処置をしていると次は違う人にお願いしますとなってしまいますね。

もう一つの手段 物理療法を行う 当院では高周波医療器ラジオステイムという深部の筋組織や軟部組織を温め筋肉のしこりの芯の部分にアプローチします。その後マッサージやストレッチを行いながらトリガーポイントの改善を行います。施術機器とマッサージのプラスの施術で早期改善を目指します。マッサージのみ場合よりも改善効果ははるかに高くなります。

もう一つの手段 セルフケアを行う
施術で改善したものを長持ちさせたり根本改善させていくためにはセルフケアが欠かせません。せっかく受けた施術効果を長持ちさせるために必要な知識と技術を患者さんにも覚えていただき、効果を高めます。

腰痛施術ではこれらの処置を繰り返し行うことにより早期改善が可能です。
仙台では寒さが厳しくなり痛みを抱えている方々にはつらい時期となります。
真冬の前に現在の痛みからの脱出をめざしましょう。

宮城県・仙台市・宮城野区・青葉区・太白区・泉区・若林区・名取市・仙台駅で長引く慢性腰痛・ギックリ腰・急性腰痛・スポーツ障害・スポーツ外傷・筋肉の痛み・関節の痛み・病院で改善しない痛みでお困りの方は腰痛治療専門の元楽天イーグルストレーナーの整体・整骨院・治療院のマッスルケア仙台までご相談ください。

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