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マラソンランナーの膝の外側痛み(腸脛靱帯炎)を治す方法

マラソンランナーの膝の外側痛み(腸脛靱帯炎)を治す方法

2017-01-09

仙台市の市民ランナー御用達

マラソンランナー専用治療で

あなたの膝の痛み(腸脛靭帯炎)を

徹底改善します!

あなたはマラソンの際に膝の外側(腸脛靱帯)が痛くて

この様な事でお悩みではありませんか?

 

■マラソンの途中で膝の外側(腸脛靱帯)が痛くて、歩きたくなる…

■マラソンの途中で膝の外側(腸脛靱帯)が痛くなって、タイムが思うように伸びない

■膝の外側(腸脛靱帯)が痛くて、マラソンの練習量が確保できない…

■マラソンの後は膝の外側(腸脛靱帯)が痛くて歩くのも辛い…

■膝の外側(腸脛靱帯)が痛くて思いっきり走れないので、マラソンがつまらなくなってる…

 

大好きなマラソンが膝の外側(腸脛靱帯)が痛くて思い通りに走れないと、

一生このまま治らないのではと思えてきて、絶望的になりますよね。

 


仙台市のマラソンランナーが多く通うマッスルケア仙台では、

膝の外側(腸脛靱帯)が痛くて絶望的なあなたを改善に導く為に、

マラソンランナーの為の専用整体を提供しております。

 


ランニングやマラソンの際に膝の外側が痛くなるのは

腸脛靭帯炎の可能性が高いです。

 

腸脛靱帯炎とは?

文字通り腸脛靱帯が炎症を起こしている状態です。

 

腸脛靱帯はどこにあるのか?

太ももの外側を走り膝関節の外側を通過してスネの骨の外側に付く細長い靭帯です。

おおもとはお尻の外側の方で大腿筋膜張筋という筋肉から始まっています。

 

症状の出方は?

何もしていない時は出ませんが、

走ったり、たくさんジャンプをしたり

膝の曲げ伸ばしを繰り返しやった時などに出てきます。

走ってすぐに痛くなるという分けではなく

時間が経ってから症状が出てくるのが特徴です。

 

この状態を放っておくと膝の曲げ伸ばしだけで痛みが出てきたり、

歩くだけで痛くなったりしますので、早急に施術が必要です。

 


仙台市の市民ランナーから絶大の信頼を得ているマッスルケア仙台整体での

マラソンランナーに特化した治療方法これです!

 

①    原因分析

あなたの膝の外側の痛みの原因は何なのかを初診時に全て探し当てます。

原因を見つけられなければ、治療のプランが立てられませんので、

これが非常に重要になってきます。

色々な所で治療を受けたけど、一向に良くならないのは、

そもそも原因を見つけられていない事が考えられます。

 

我々は仙台市内外からのたくさんのマラソンランナーを治療してきた経験を

元に、あなたの膝の痛みの原因を見つけ出します。

 

②    原因筋に徹底アプローチ

痛みの原因となるのは90%以上筋肉です。

我々は筋肉のスペシャリストなので、どの筋肉があなたの膝の痛みを引き起こしているのかが判別可能です。

判別した筋肉に対して徹底的にアプローチしていきます。

気持ちの良いマッサージではあなたの膝の痛みを引き起こしている原因筋は良くなりません。

我々プロフェッショナルが行うのはトリガーポイントマッサージという触診技術で、

痛みを引き起こしている筋肉の深い所にまで手を入れ、原因となる筋肉のシコリを

潰していきます。

 

③    セルフケア指導

施術で筋肉の状態を良くしたら、その状態をキープしなければなりません。

その為にご自身で行って頂くセルフケアが非常に重要になってきます。

食事をしたら歯を磨くのと同様に、筋肉に対しても手入れが必要です。

そのやり方をお伝えします。

仙台市の市民ランナーに効果の高いセルフケアメニューを提示致します。


 

仙台市のマッスルケア仙台整体でのマラソンランナー専門施術を

始めるか迷ったら、初回限定割引をご用意しておりますので、

そちらを利用して、施術を受けるきっかけとしてください!

 

お電話にて初回限定割引利用とお伝えの上、今すぐ予約を!

 

仙台市でマラソンランナー専門の

膝(腸脛靭帯炎)の施術なら

元プロ野球楽天イーグルス

トレーナー

マッスルケア仙台

 

☎ 022-794-8677


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