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膝が痛くて趣味のジョギングが出来ない悩みから解放された症例

膝が痛くて趣味のジョギングが出来ない悩みから解放された症例

2017-11-13

膝が痛くて

趣味のジョギングが

出来ない悩みから

解放された症例

≪症例報告≫

(40代 女性 仙台市在住)

趣味でジョギングを20年以上しています。

週に5日ほど短い時は5キロ、長い時は10キロくらいは走っていました。

1週間前にいつもより長めの20キロを走ったら走り終わった後に

右膝の外側が痛くなってきました。

今は歩く際に膝の曲げ伸ばしをすると痛いので、足を引きずって歩いています。

特に階段を降りる時に痛みが酷くなるので、早く治したい想いで

マッスルケア仙台に来院しました。


≪初診時の症状≫

・右膝外側の痛み

・膝の曲げ伸ばしが辛い

・階段を降りる時が辛い

・ジョギングで長い距離走ったら痛くなった

 


 

≪施術後の経過≫

初回来院時は足を引きずって歩いていましたが、

施術後には痛みが無く普通に歩けるようになりました。

2週間は走るのは止めてもらい、その時間をセルフケア

充ててもらいました。

3回目の施術で膝を曲げ伸ばした時の痛みは消失し、

4回目の施術で階段を降りる時の痛みも出なくなりました。

 


 

≪治療家のコメント≫

私が治療を担当しました!

 CIMG0928.JPGのサムネイル画像

 

 

 

 

 

今回の患者様の場合は

太ももの前側、外側、裏側の筋肉がガチガチに固まった状態になっていた為、

膝に痛みが出ていました。

20年以上ほぼ毎日ジョギングをしていてこれらの筋肉を頻繁に使っているにも

関わらずケアは全く出来ておりませんでした。

その為疲労の蓄積で筋肉の柔軟性が欠如していました。

筋肉の硬さ(シコリ)が痛みの原因となっていたので、

このシコリを取り除く為に手技で徹底的に筋肉を緩めていきました。

膝の痛みは筋肉の硬さ(シコリ)の問題で痛みを引き起こしていることが

多いので、頻繁に筋肉に負荷をかけている方は早めに治療を受けて頂く事を

お勧めしています。

 


 

★マッスルケア仙台治療院では

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